在交通事故中，如果您被撞且对方被认定为全责，您可以按照以下详细步骤进行索赔，以确保您的权益得到充分保障：

一、事故现场处理与责任确认

1. 立即停车并确保安全：事故发生后，应立即停车，开启危险警示灯，并在车辆后方设置警示标志，以防止二次事故的发生。
2. 报警与通知保险公司：迅速拨打当地的交通事故报警电话（如122），并向自己的保险公司报案，提供事故发生的时间、地点、双方车辆信息及人员受伤情况。
3. 拍照取证与记录信息：拍摄事故现场照片，包括车辆碰撞部位、道路标线、周围环境等，作为后续索赔的重要证据。同时，获取对方的姓名、联系方式、驾驶证号、行驶证号、车牌号以及保险公司信息。
4. 协助交警勘察与责任认定：配合交警进行事故勘察，确保获得交通事故责任认定书，并明确标注对方为全责。

二、损失确定与赔偿项目主张

人身伤害相关损失

1. 医疗费用：保留所有医疗票据和病历资料，包括挂号费、诊疗费、医药费、住院费等。
2. 误工费：提供收入证明及误工时间证明，如单位出具的误工证明、银行流水等，以计算因受伤无法工作导致的收入减少。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定护理费，并提供护理合同或护理人员身份证明。
4. 交通费与住宿费：保留就医及处理事故产生的合理交通费用票据，以及因外地就医或处理事故产生的合理住宿费用发票及必要性证明。
5. 伙食补助费与营养费：住院期间的伙食补贴一般按当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算。若需加强营养，根据医疗机构意见提供相应建议或鉴定意见。
6. 残疾赔偿金与精神损害抚慰金：若事故导致残疾，需进行伤残等级鉴定，并根据鉴定结果确定赔偿金额。同时，因事故造成精神痛苦或心理创伤，可要求赔偿精神损害抚慰金。

财产损失相关

1. 车辆维修费用：提供车辆维修发票、维修清单及定损单等相关证据。
2. 车辆贬值损失（部分情况下支持）：若新车或特殊车辆被撞且损坏严重，可通过专业鉴定机构评估贬值损失，但需注意并非所有地区法院都支持此赔偿主张。
3. 其他财产损失：如随身携带的物品、衣物等损失，需提供购买凭证或物品损坏照片等证据。

三、赔偿协商与保险理赔

1. 协商赔偿：首先尝试与对方或其保险公司进行协商，提出合理的赔偿要求。若达成一致，应签订书面赔偿协议并确保内容清晰明确。
2. 准备索赔材料：收集并提交以下材料给对方保险公司：事故责任认定书、车辆维修发票及清单（原件）、定损单、双方驾驶证、行驶证复印件、对方保单复印件、如有人伤还需医院诊断证明、病历、医疗费用发票等。
3. 提交索赔申请：通过线下或线上渠道将索赔材料提交给对方保险公司，并跟进审核进度。
4. 审核与赔付：保险公司审核材料后，会按约定支付赔偿款至您的银行账户或维修厂。

四、法律途径解决争议

1. 调解：若协商无果，可向交通管理部门申请调解，通过第三方介入尝试达成赔偿协议。
2. 提起诉讼：若调解仍无法解决争议，可向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，提供充分的证据支持自己的索赔请求，并按照法院的要求参与庭审。
3. 申请强制执行：若对方不履行判决，您可向法院申请强制执行，以确保赔偿款得到落实。

五、索赔注意事项

1. 保留证据：在整个索赔过程中，务必妥善保管所有与事故相关的证据和文件。
2. 合理合法：提出赔偿要求时应合理合法，避免过度索赔或无理要求导致索赔失败。
3. 了解流程：熟悉索赔流程和相关法律法规，以便更有效地维护自己的权益。

遵循上述步骤和注意事项，您将能够更有效地维护自身权益，顺利完成索赔流程。