结论：未经本人允许曝光录音是否犯法，主要取决于录音内容是否涉及他人合法权益以及曝光行为是否违反了相关法律规定。一般来说，如果录音内容涉及他人隐私等合法权益，且未经允许曝光，则可能构成侵权行为。
详细分析：
录音的合法性基础：
- 根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得的证据，不能作为认定案件事实的依据。因此，录音行为本身如果未侵害他人合法权益（如隐私权、商业秘密等）且未违反法律禁止性规定，那么录音本身是合法的。
- 然而，合法录音并不意味着可以随意曝光。录音内容可能包含他人的私人信息、敏感信息或商业秘密等，这些信息的曝光可能侵犯他人的合法权益。
曝光录音的合法性分析：
- 涉及隐私权：如果录音内容涉及他人的私人生活、家庭关系、健康状况等敏感信息，且未经允许曝光，则可能构成对他人隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 涉及商业秘密：如果录音内容涉及商业秘密，如商业谈判内容、客户信息等，且未经允许曝光，则可能构成对商业秘密的侵犯。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定，经营者不得实施侵犯商业秘密的行为。
- 其他合法权益：除了隐私权和商业秘密外，录音内容还可能涉及其他合法权益，如名誉权、肖像权等。如果曝光行为损害了这些权益，也可能构成侵权行为。
法律后果：
- 如果曝光录音行为构成侵权，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 在某些情况下，如果曝光行为情节严重，还可能构成犯罪，如侵犯公民个人信息罪等，侵权人将面临刑事责任的追究。
法律建议：
- 谨慎录音：在进行录音时，应确保录音行为合法且不侵犯他人合法权益。如果录音内容可能涉及他人隐私或商业秘密等敏感信息，应谨慎处理。
- 避免非法曝光：即使录音行为本身合法，也不应随意曝光录音内容。如果需要使用录音作为证据或进行其他合法用途，应确保在合法范围内进行，并尊重他人的合法权益。
- 寻求法律帮助：如果因曝光录音行为引发纠纷或面临法律责任追究，建议及时寻求专业律师的法律帮助，以维护自己的合法权益。
举例说明：
- 假设你与某人进行了一次私人谈话，并偷偷录了音。如果录音内容仅涉及你们之间的普通交流，且没有涉及他人隐私或商业秘密等敏感信息，那么你未经允许曝光这段录音可能不会构成侵权行为。但是，如果录音内容涉及对方的私人生活、健康状况等敏感信息，且你未经允许将其曝光在社交媒体上，那么你就可能构成对对方隐私权的侵犯。
总之，未经本人允许曝光录音是否犯法，需要根据具体情况进行判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。