当您在超市喝到过期商品时，作为消费者，您完全有权要求超市进行相应的赔偿。以下是根据相关法律法规，为您详细整理的赔偿流程和标准：

一、法律依据

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》以及《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，超市作为经营者，有义务确保所售商品符合食品安全标准。若超市销售过期商品，即构成违法行为，消费者有权要求赔偿。

二、赔偿方式及标准

1. 退还货款： 您有权要求超市退还因购买过期商品所支付的全部货款。这是最基础的赔偿要求，超市应当无条件满足。

2. 支付赔偿金：

   • 若您购买的是过期食品，根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款的规定，您可以要求超市支付商品价款十倍的赔偿金。
   • 若因食用过期食品导致身体损害，如产生医疗费用等损失，您可以要求超市按损失的三倍进行赔偿。
   • 特别需要注意的是，若计算出的赔偿金额低于一千元，超市应按一千元进行赔偿，这是法律对消费者的最低保障。

三、索赔流程

1. 收集证据： 在要求赔偿前，请务必保留好购物小票、发票以及过期商品的完整包装和标签。这些证据是维权的关键，能够证明您购买了过期商品以及因此产生的损失。

2. 与超市协商： 携带购买的商品和购物凭证，前往超市客服部门或服务台，冷静、理智地表达您的退货、换货或索赔诉求。在协商过程中，保持礼貌和理性，有助于问题的顺利解决。

3. 向相关部门投诉： 若超市拒绝承担责任或提供的解决方案不合理，您可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉举报。详细说明情况并提供相关证据，这些部门将会介入调查并为您维权。

4. 提起诉讼： 如上述途径均无法解决问题，您有权向人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，请确保您已整理好完整的证据链，包括购买凭证、商品状态记录等，以便在法庭上提供有力的支持。

四、注意事项

• 时效性：发现过期商品后，请尽快主张权利，避免超过法定诉讼时效。
• 证据完整性：所有交涉过程建议留存书面记录或录音录像，以便在需要时提供证明。
• 理性维权：在维权过程中，请保持冷静和理性，通过合法途径解决纠纷，避免采取过激行为。

综上所述，当您在超市喝到过期商品时，您有权要求超市退还货款并支付相应的赔偿金。若协商无果，您可以向相关部门投诉或提起诉讼以维护自身权益。希望这些信息能够对您有所帮助。