您好，关于不规范带头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体法规。不过，我可以根据一些普遍的情况和最新的法规动态，给您一个较为详细的解答。

首先，不规范佩戴头盔是违法的。近年来，为了提升骑行安全，国内多个城市已经出台了地方性法规，明确要求驾驶和乘坐电动自行车时必须规范佩戴符合国标且经过CCC认证的头盔。这些法规的出台，旨在通过制度硬约束来管住骑行陋习，减少交通事故中的伤亡率。

关于处罚的具体规定：

1. 初次违规：在一些地区，如山东省，根据《山东省电动自行车管理办法》的规定，初次未规范佩戴安全头盔的，可能会给予口头警告，并责令改正，同时登记相关信息。但也有一些地区，如北京市，新修订的《北京市非机动车管理条例》规定，违规者可处10元以上50元以下罚款，且没有明确区分初次和再次违规。

2. 再次违规：对于再次违反且经责令改正仍拒不改正或者造成危害后果的，处罚通常会更为严厉。例如，在山东省，可能会处20元罚款；而在其他地区，罚款金额可能会更高。

3. 执法程序：执法人员在处罚时，应当遵循一定的程序。他们应当向当事人出示执法证件，表明身份，并告知当事人违法事实、处罚依据和权利等。如果执法人员未遵循这些程序，您有权提出异议。

关于您可能关心的几个问题：

1. 为什么初次违规也要处罚：虽然一些地区对初次违规可能给予口头警告，但也有一些地区为了强化法规的执行力，对初次违规也直接进行罚款。这主要取决于您所在地区的具体法规。

2. 执法人员未出示证件怎么办：如果执法人员未出示证件，您有权要求他们出示。如果他们拒绝出示，您可以记录下他们的警号、执法时间、地点等信息，并向相关部门投诉。

3. 执法不公平公正怎么办：如果您认为执法人员存在执法不公平公正的情况，如对其他违法人员未进行处罚而对您进行了处罚，您可以向相关部门反映情况，并提供相关证据。

建议：

• 为了您的安全和他人的安全，请务必规范佩戴头盔。
• 在骑行前，请检查头盔是否符合国标且经过CCC认证，并确保正确佩戴。
• 如果您对处罚有异议，可以了解您所在地区的具体法规，并向相关部门提出申诉。

希望这些解答能够帮助到您。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。