关于您提出的“手机贷款逾期了是否可以坐飞机、坐地铁、坐火车”的问题，这主要取决于您的逾期情况以及是否因此被法院采取了相应的法律措施。

首先，对于一般的贷款逾期情况，如果贷款机构仅通过常规的电话、短信等方式进行催收，并未进一步采取法律手段，且您未被列入任何法律限制名单，那么您的出行权利，包括乘坐飞机、地铁和火车，通常是不会受到影响的。

然而，如果您的贷款逾期情况较为严重，贷款机构可能会将您起诉至法院。若法院作出判决，要求您履行还款义务，但您仍拒不执行，那么您可能会面临一系列法律后果。其中，最直接且对您出行有影响的是，您可能会被法院列为失信被执行人或被采取限制消费措施。

一旦您被列为失信被执行人或被限制高消费，根据相关法律法规，您将不得乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位等高消费及非生活和工作必需的消费行为。这意味着，在这种情况下，您将无法乘坐飞机出行。但值得注意的是，地铁和火车（非软卧等高消费舱位）通常并不在此限制之列，所以即使您被限制高消费，理论上仍然可以乘坐地铁和普通火车。

不过，为了避免因贷款逾期而引发的法律问题和出行限制，我建议您务必按约定履行还款义务。如果确实遇到还款困难，应及时与贷款机构沟通协商，寻求合理的解决方案。同时，也应增强法律意识，了解相关法律法规，确保自身权益不受侵害。

综上所述，手机贷款逾期是否能坐飞机、地铁和火车，主要取决于您的逾期情况和法律状态。为了保持正常的出行权利，建议您务必保持良好的信用记录和还款习惯。