关于您提出的“贷款逾期了是否可以坐飞机或者高铁”的问题，这主要取决于逾期的严重程度以及您是否被法院列为失信被执行人并受到限制高消费的措施。下面我将为您详细分析：
一、关于乘坐高铁的情况
一般逾期未起诉：如果您只是单纯的贷款逾期，金融机构尚未将您起诉至法院，或者虽然起诉但法院未作出判决，那么您的出行通常不会受到限制，可以正常乘坐高铁等交通工具。
判决后履行还款义务：即便被金融机构起诉到法院，只要您在法院判决规定的履行期限内偿还了欠款，或者按照判决要求履行了还款义务，同样不会影响您乘坐高铁。
被列为失信被执行人：然而，如果贷款逾期严重，金融机构向法院起诉并胜诉后，您在规定期限内仍未偿还欠款，且被法院认定为具有履行能力而拒不履行生效法律文书确定的义务，那么您可能会被纳入失信被执行人名单，并被采取限制高消费措施。这时，您将无法乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等高铁的部分席别。但如果您确实因生活或经营必需而需要乘坐高铁，可以向法院提出申请，经批准后方可乘坐，不过这属于特殊情况，需经过严格的审批程序。
二、关于乘坐飞机的情况
一般逾期情况：在贷款逾期的情况下，如果贷款机构仅通过常规的电话、短信等方式进行催收，并未进一步采取法律手段，且您未被列入任何法律限制名单，那么您乘坐飞机的权利不受影响。
被列为失信被执行人或被限制高消费：但是，如果贷款逾期情况严重，且您被法院列为失信被执行人或被采取限制消费措施，那么您将不得乘坐飞机等高消费及非生活和工作必需的消费行为。这意味着，一旦您被限制消费，将无法乘坐飞机出行。
三、建议与总结
为了避免因贷款逾期而影响乘坐飞机或高铁等交通工具，我建议您务必按时还款，保持良好的信用记录。如果确实出现了逾期情况，也应积极与银行或金融机构沟通协商，尽快解决还款问题。这样不仅可以避免被列入失信被执行人名单，还能确保您的出行不受限制。
综上所述，贷款逾期是否能坐飞机或高铁取决于逾期的严重程度以及您是否被法院列为失信被执行人并受到限制高消费的措施。因此，我建议您高度重视自己的信用状况，确保按时还款，以维护自己的合法权益和正常出行。