被邻居家猫抓伤，责任归属需分情况讨论：

1. 若邻居存在过错：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。这意味着，如果邻居作为猫的饲养人或管理人，未能尽到合理的管理义务（如未给猫接种疫苗、未拴好猫导致猫随意跑动等），导致猫抓伤了你，邻居应当承担侵权责任。
   • 法律建议：你可以与邻居协商，要求其承担医疗费用、误工费等合理损失。如果邻居拒绝承担责任，你可以收集相关证据（如现场照片、医疗记录、证人证言等），向法院提起诉讼，要求邻居赔偿。

2. 若你存在过错：

   • 法律背景：同样根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条，如果损害是因你故意或者重大过失造成的，邻居可以不承担或者减轻责任。例如，如果你故意挑逗猫、攻击猫或者无视警告接近猫等，导致被猫抓伤，那么你可能需要自行承担部分或全部责任。
   • 法律建议：在这种情况下，你需要反思自己的行为，并尝试与邻居协商解决。如果邻居愿意承担部分责任，你可以接受并结束纠纷；如果邻居拒绝承担责任，且你认为自己的过错并不严重，你可以考虑通过法律途径解决，但需要做好承担部分责任的准备。

3. 若双方均无过错，但存在特殊情况：

   • 法律背景：在某些特殊情况下，如猫因受到惊吓或外界刺激而突然抓人，且双方均无过错时，可能需要根据公平原则来分担损失。但这种情况较为罕见，且具体责任划分需由法院根据实际情况进行裁决。
   • 法律建议：如果双方均认为自身无过错，且无法就责任划分达成一致意见，你可以考虑通过法律途径解决。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明自己无过错，并尝试说服法院根据公平原则来分担损失。

后续行动建议：

• 及时就医：被猫抓伤后，应立即就医并接种狂犬疫苗，以确保自身健康。
• 收集证据：保留好医疗记录、现场照片、证人证言等证据，以备不时之需。
• 协商解决：在责任明确的情况下，尝试与邻居协商解决纠纷，以节省时间和精力。
• 法律途径：如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决纠纷，维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。