结论：判刑三年但一天也没坐牢，并不意味着刑期满了就直接释放。是否释放需根据具体的刑罚执行方式及相关法律规定来判断。以下从不同角度进行详细分析：

1. 缓刑情况：

   • 法律解释：根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，如果犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险，且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响，可以宣告缓刑。在缓刑考验期内，犯罪分子需遵守一定的规定，如定期报告活动情况、遵守会客规定、离开所居住的市、县或者迁居需报经考察机关批准等。
   • 具体分析：若该三年刑期被宣告为缓刑，则犯罪分子在缓刑考验期内无需实际入狱服刑，但需接受社区矫正。若考验期满且未违反相关规定，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。此时，可以视为“刑期满了释放”，但实际上是缓刑考验期满后的释放，而非实际服刑完毕。

2. 监外执行情况：

   • 法律解释：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条的规定，对于被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有严重疾病需要保外就医的、怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女、生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会的等情形之一的，可以暂予监外执行。
   • 具体分析：若该三年刑期因符合上述条件而被暂予监外执行，则犯罪分子在监外执行期间也无需实际入狱服刑。但监外执行并非无期限的，若监外执行的原因消失（如疾病治愈、婴儿断奶等），且刑期未满，犯罪分子仍需收监执行剩余刑期。因此，在监外执行期间，不能简单地认为“刑期满了释放”。

3. 实际服刑与减刑、假释情况：

   • 法律解释：若犯罪分子实际入狱服刑，但在服刑期间表现良好，符合减刑或假释的条件，也可能提前释放。减刑是指对正在服刑的犯罪分子，因表现良好或有立功表现等，依法减轻其原判刑罚的制度。假释则是指对符合一定条件的犯罪分子，在服刑一定期限后，附条件地提前释放的制度。
   • 具体分析：若该三年刑期在实际服刑过程中因减刑或假释而提前释放，则释放时刑期可能并未完全执行完毕。但此时释放是基于法律规定的减刑或假释程序，与“一天也没坐牢”的情况不同。

建议与后果：

• 对于判刑三年但一天也没坐牢的情况，应首先了解具体的刑罚执行方式（如缓刑、监外执行等）。
• 若处于缓刑或监外执行期间，应严格遵守相关规定，避免违反规定而导致收监执行或撤销缓刑、监外执行等后果。
• 若有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见。