结论：在交通事故中，若您被认定为全责方，对方索要300元一天的误工费是否合理，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要依据多个因素来综合判断。

分析角度一：误工费的计算依据

1. 实际收入情况：误工费的计算通常基于受害人的实际收入情况。如果对方能够提供充分的证据，如工资单、银行流水、纳税证明等，证明其日收入确实为300元或更高，那么索要300元一天的误工费在法律上是合理的。

2. 行业标准或平均水平：如果对方无法提供具体的收入证明，但其所从事的行业有明确的日工资标准或平均水平，且该标准或水平不低于300元，那么索要此金额的误工费也可能被视为合理。

3. 误工时间：除了日收入外，误工时间的长短也是影响误工费总额的重要因素。如果对方因事故导致的误工时间较长，那么即使日收入不是特别高，总额也可能相当可观。

分析角度二：法律支持与证据要求

1. 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。因此，对方索要误工费是有法律依据的。

2. 证据要求：为了支持其索要误工费的请求，对方需要提供充分的证据来证明其收入状况和误工时间。这包括但不限于工资单、银行流水、纳税证明、医院出具的病假证明等。

分析角度三：您的应对策略

1. 核实证据：作为全责方，您有权要求对方提供充分的证据来支持其索要误工费的请求。如果对方无法提供或提供的证据不充分，您可以对其索要金额提出质疑。

2. 协商与调解：在事故处理过程中，您可以与对方进行协商或寻求调解机构的帮助，以达成一个双方都能接受的赔偿金额。这有助于避免不必要的法律纠纷和诉讼成本。

3. 法律途径：如果双方无法就赔偿金额达成一致，对方可能会选择通过法律途径来维护其权益。在这种情况下，您需要积极应对诉讼，提供充分的证据来支持您的立场。

建议：

• 如果您对对方索要的误工费金额有疑问或认为不合理，建议您要求对方提供充分的证据来支持其请求。
• 在处理事故赔偿问题时，保持冷静和理性至关重要。通过协商、调解或法律途径来解决问题都是可行的选择，但需要根据具体情况来决定哪种方式更为合适。
• 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。