关于食品外包装和内包装不一致的赔偿问题，这通常涉及到消费者权益保护和食品安全法规的相关内容。首先明确结论：赔偿情况需根据不一致的具体内容、是否造成损害以及损害程度等因素综合判断。以下从几个角度详细分析：

1. 外包装与内包装信息不一致的性质

   • 如果外包装和内包装上的关键信息（如生产日期、保质期、成分表、生产厂家等）存在不一致，这可能构成对消费者的误导，违反了《中华人民共和国消费者权益保护法》中关于消费者知情权的规定。
   • 若这种不一致导致消费者购买了不符合其预期或存在安全隐患的食品，消费者有权要求赔偿。

2. 赔偿的法律依据

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，如果经营者提供商品或者服务有欺诈行为，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
   • 如果因食品问题导致消费者健康受损，还可以依据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，要求经营者承担医疗费用、误工费等实际损失，并可能要求惩罚性赔偿。

3. 赔偿的具体情况

   • 未造成损害：如果外包装与内包装的不一致并未导致消费者实际损害，但构成了欺诈或误导，消费者可以要求退货、换货或要求经营者承担一定的违约责任，如赔偿购买价款的一定比例等。
   • 造成损害：如果因外包装与内包装不一致导致消费者购买了过期、变质或含有有害物质的食品，并因此遭受了健康损害，消费者可以要求经营者赔偿医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等实际损失，并可能要求额外的惩罚性赔偿。

4. 赔偿的计算方式

   • 对于未造成损害的情况，赔偿金额可能根据购买价款、违约程度等因素由双方协商确定，或依据相关法律法规的规定进行裁决。
   • 对于造成损害的情况，赔偿金额通常包括实际损失（如医疗费用、误工费等）和可能的惩罚性赔偿。惩罚性赔偿的具体金额可能根据损害程度、经营者的过错程度等因素由法院裁决。计算公式可参考：总赔偿金额 = 实际损失 + 惩罚性赔偿（如有）。其中，实际损失需根据具体证据进行计算，惩罚性赔偿则可能根据法律规定或法院裁决确定。

5. 建议行动

   • 如果您遇到了食品外包装和内包装不一致的情况，首先应保留好相关证据，如购买凭证、食品包装、照片或视频等。
   • 接着，您可以尝试与经营者协商解决，要求退货、换货或赔偿。
   • 如果协商无果，您可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉，寻求帮助。
   • 在必要时，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼。

总之，食品外包装和内包装不一致的赔偿问题需根据具体情况综合判断。如果您遇到了此类问题，建议及时咨询并保留好相关证据，以便更好地维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。