结论：别人拿你的照片起诉是否有用，这取决于照片的使用方式、目的以及是否侵犯了你的相关权利，尤其是人格权中的肖像权。以下从不同角度为你详细分析：
一、照片使用与肖像权的关系
肖像权定义：肖像权是公民自己使用和同意或禁止他人使用自己肖像的权利。它属于人格权的一种，受到法律的保护。
照片使用构成侵权的情况：
- 未经同意使用：如果他人未经你的同意，擅自使用你的照片进行商业宣传、广告发布等营利性活动，这很可能构成对你的肖像权的侵犯。
- 恶意丑化或侮辱：如果他人使用你的照片进行恶意丑化、侮辱或诽谤，这不仅侵犯了你的肖像权，还可能侵犯了你的名誉权。
照片使用不构成侵权的情况：
- 新闻报道或公共利益：在新闻报道、公共利益宣传等场合，如果合理使用你的照片，且没有对你造成负面影响，通常不构成侵权。
- 个人学习、欣赏或教学：个人为了学习、欣赏或教学目的，在合理范围内使用你的照片，也不构成侵权。
二、起诉的可行性与效果
起诉的可行性：
- 证据收集：如果你认为他人未经同意使用了你的照片，并侵犯了你的肖像权，你可以收集相关证据，如照片的使用场景、时间、地点、使用方式等，以及对方的信息等。
- 法律途径：你可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权行为、赔偿损失等。
起诉的效果：
- 胜诉可能性：如果你能提供充分的证据证明对方侵犯了你的肖像权，且法律适用正确，那么你胜诉的可能性较大。
- 赔偿范围：赔偿范围通常包括因侵权行为造成的直接经济损失（如因照片被用于商业宣传而导致的商业机会丧失等）以及精神损害赔偿（如因照片被恶意丑化或侮辱而导致的精神痛苦等）。但具体赔偿数额需要根据案件具体情况和法院判决来确定。
三、建议与注意事项
及时取证：如果你发现他人未经同意使用了你的照片，应尽快收集相关证据，以便在需要时进行维权。
咨询专业律师：在提起诉讼前，建议你咨询专业律师，了解你的权利、诉讼风险以及可能的赔偿范围等。虽然我不能直接给出联系方式，但你可以直接向我咨询相关法律问题。
理性维权：在维权过程中，应保持理性，避免采取过激行为或言语攻击等，以免给自己带来不必要的麻烦。
总结来说，别人拿你的照片起诉是否有用，取决于照片的使用方式、目的以及是否侵犯了你的肖像权。如果你认为他人侵犯了你的肖像权，可以收集证据并通过法律途径进行维权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。