您好，关于有驾照骑电动自行车不带头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体交通管理规定。不过，我可以根据一些常见的规定和案例，给您一个大致的解答。

首先，无论您是否有驾照，骑电动自行车时佩戴安全头盔都是一项重要的安全措施。头盔能够在发生交通事故时有效保护您的头部，减少受伤的风险。

以惠州市为例，根据《惠州市电动自行车道路交通安全管理办法》的规定，从7月1日起，驾乘电动自行车未规范佩戴安全头盔的，将由公安机关交通管理部门责令改正，并处警告或20元罚款。这一规定明确了对未佩戴头盔行为的处罚措施，旨在提高电动自行车驾乘人员的交通安全意识。

再来看苏州市的情况，根据苏州市人民政府发布的通告，本市行政区域内驾驶、乘坐电动自行车应当按照规定佩戴安全头盔。未按照规定佩戴的，将由公安机关交通管理部门处警告或者二十元以上五十元以下罚款。这一规定同样强调了佩戴头盔的重要性，并明确了相应的处罚措施。

虽然不同地区的具体处罚措施可能有所不同，但普遍的趋势是加强对电动自行车驾乘人员佩戴头盔的管理和处罚。这是因为佩戴头盔对于保障驾乘人员的生命安全具有至关重要的作用。

因此，我建议您无论在哪个地区骑电动自行车，都务必佩戴好安全头盔。这不仅是遵守交通法规的要求，更是对自己生命安全的负责。如果您因为未佩戴头盔而受到处罚，那么请务必接受并改正自己的错误行为，以确保自己和他人的安全。

希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。