在车祸中对方负主要责任、你负次要责任，出院后你需要办理以下手续和注意相关事项：
一、医疗相关手续
保留医疗记录：
- 确保保存好所有与事故相关的医疗记录，包括病历、诊断证明、检查报告、用药清单、医疗费用发票等。这些记录是后续索赔的重要依据。
办理出院手续：
- 按照医院规定办理出院手续，包括结算医疗费用、领取出院小结等。出院小结中应详细记录你的伤情、治疗过程及出院时的身体状况，这对后续索赔和可能的法律程序都至关重要。
二、事故责任认定与赔偿协商
获取事故责任认定书：
- 联系交警部门，获取事故责任认定书。这份文件将明确双方的责任比例，是后续索赔和法律程序的基础。
与对方及保险公司协商赔偿：
- 根据事故责任认定书，与对方及其保险公司协商赔偿事宜。你可以提出因事故导致的医疗费用、误工费、护理费、交通费等合理损失的索赔要求。
- 赔偿比例：通常按照事故责任比例来分担损失。例如，如果对方负70%责任，你负30%责任，那么对方应承担你总损失的70%，你自行承担30%。但具体比例可能因地区和具体案情而有所不同，需根据实际情况确定。
签订赔偿协议：
- 在协商达成一致后，签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式及时间等条款。这有助于保障你的权益，避免后续纠纷。
三、法律程序与诉讼准备（如协商不成）
准备诉讼材料：
- 如果协商不成，你可能需要考虑通过法律途径解决纠纷。此时，你需要准备诉讼材料，包括事故责任认定书、医疗记录、赔偿清单、证人证言等。
提起诉讼：
- 向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求对方及其保险公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的索赔请求。
参与庭审与调解：
- 按照法院安排参与庭审，陈述事实、提供证据并接受对方及法院的质询。在庭审过程中，法院可能会组织调解，你可以根据实际情况考虑是否接受调解方案。
四、注意事项
及时行动：
- 出院后应尽快办理相关手续和协商赔偿事宜，避免因拖延而影响你的权益。
保持沟通：
- 与对方及保险公司保持沟通，及时了解赔偿进展情况。如有需要，可以寻求专业法律人士的帮助来协调沟通。
关注身体状况：
- 出院后仍需关注身体状况，如有不适或需要进一步治疗，应及时就医并保留相关医疗记录。
了解法律程序：
- 在处理事故赔偿过程中，了解相关的法律程序和规定有助于你更好地维护自己的权益。如有疑问，可以直接向我咨询。
总结：出院后你需要保留医疗记录、办理出院手续、获取事故责任认定书、与对方及保险公司协商赔偿并签订赔偿协议。如协商不成，则需准备诉讼材料并提起诉讼。在整个过程中，保持及时行动、与对方及保险公司保持沟通、关注身体状况并了解法律程序都是非常重要的。