关于“买一送一过期了怎么赔偿”的问题，需分情况讨论，核心结论如下：

1. 若商家未明确告知“买一送一”商品的保质期或未提示过期风险
   根据《消费者权益保护法》第八条、第二十条，商家有义务如实告知商品真实信息（包括保质期）。若因未提示导致消费者购买到过期商品，商家构成“欺诈行为”，消费者可依据《消费者权益保护法》第五十五条主张“退一赔三”，且最低赔偿金额为500元（即使商品单价较低）。
   操作建议：保留购物小票、商品包装（显示过期日期）、宣传广告（如“买一送一”海报）等证据，向商家协商赔偿，或向12315、市场监管部门投诉。

2. 若商家明确告知“买一送一”商品为临期品（如标注“临近保质期”）
   此时商家已履行告知义务，消费者知情后购买，一般不构成欺诈。但若商品在购买时已过期（非临期），商家仍需承担责任：

   • 退还货款：消费者可要求退还购买过期商品的款项（包括“买一”和“送一”部分）；
     
   • 赔偿损失：若因食用过期商品导致健康损害（如食物中毒），可依据《民法典》第一千二百零三条主张医疗费、误工费等实际损失。
     操作建议：立即停止食用，保存商品、医疗记录等证据，先与商家协商，协商不成可起诉至法院。

3. 若商家以“买一送一”为噱头，实际未交付赠品或赠品与宣传不符
   例如宣传“买一送一”但只给一件商品，或赠品为过期/劣质品，可能涉及《消费者权益保护法》第五十六条的“虚假宣传”或“以次充好”。消费者可要求：

   • 补发赠品或退还赠品对应价款；
     
   • 若赠品过期导致损害，同样可主张赔偿。
     操作建议：对比宣传内容与实际收到商品，保留截图、录音等证据，向平台投诉或通过法律途径解决。

总结：赔偿方式取决于商家是否履行告知义务、商品是否实际过期、是否造成损害等因素。建议优先与商家协商，若协商无果，可依据上述法律条款通过投诉或诉讼维权。如有具体证据或细节，可进一步向我咨询，我会帮您分析证据链和维权策略。