结论：借用他人银行卡和自己的卡帮他人转账是否构成犯罪，主要取决于转账行为的具体情况、目的以及转账人是否知情。以下是对此问题的详细分析：
不构成犯罪的情况
- 正常经济往来：如果转账行为是正常的经济往来，如亲友间的借贷还款、赠与等，且转账人知晓资金来源合法，转账用途正当，那么这种帮他人转账的行为通常是不构成犯罪的。
- 无知情下的转账：如果转账人在替别人转账时并不知情，即不知道所转资金涉及非法活动，那么转账人一般不需要承担法律责任，因为其行为并未构成主观上的故意或过失。
可能构成犯罪的情况
- 洗钱罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，提供资金账户、协助转换财产形式、通过转账或其他结算方式协助资金转移等行为，均可能构成洗钱罪。
- 法律后果：没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其提供支付结算等帮助，情节严重的，可能构成帮信罪。
- 法律后果：处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
- 掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，可能构成此罪。
- 法律后果：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。若事先与他人通谋并明知是诈骗犯罪所得而转移的，则以诈骗罪的共犯论处。
银行卡使用规定与风险防范
- 银行卡使用规定：将银行卡借给他人使用本身就违反了中国人民银行关于银行卡的管理规定。即使借卡行为并未导致严重后果，出借人也可能会面临一定的经济责任或行政处罚。
- 风险防范建议：
- 在帮别人转账时，务必确保转账的资金来源合法、转账用途合法，避免卷入违法犯罪活动。
- 不要轻易用自己的银行卡帮别人收钱转账，特别是当你不清楚资金来源和用途时，以免给自己带来不必要的法律风险。
- 如果对转账行为存在疑虑或担忧，建议及时向我咨询以获取更具体的法律建议。
总结与建议：借用他人银行卡和自己的卡帮他人转账是否构成犯罪，需根据转账行为的具体情况、目的以及转账人是否知情来判断。在进行任何转账行为之前，务必了解清楚资金的来源和用途，确保自己的行为合法合规。如果发现自己可能涉及相关犯罪行为，应尽快采取措施，如停止转账行为、保留相关证据等，并及时向我咨询以获取法律帮助。