结论：用自己的银行卡帮别人转账10到20万是否犯法，需根据具体情况判断，可能涉及违法行为，也可能不构成犯罪。以下从不同角度进行分析：
一、可能构成洗钱罪的情况
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，而提供资金账户、协助将财产转换为现金或金融票据、通过转账或其他结算方式协助资金转移、协助将资金汇往境外，或以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的行为。
分析：
- 若你明知转账的资金是上述犯罪所得及其产生的收益，仍提供自己的银行卡协助转账，且转账金额达到10到20万，则可能构成洗钱罪。
- 洗钱罪的构成不取决于转账金额的绝对大小，而在于是否明知是犯罪所得及其收益，并故意掩饰、隐瞒其来源和性质。但金额大小可能影响量刑。
二、可能构成帮助信息网络犯罪活动罪的情况
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，帮助信息网络犯罪活动罪是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。
分析：
- 若你明知他人利用信息网络实施犯罪，如网络诈骗、网络赌博等，仍提供自己的银行卡协助转账，且转账金额达到10到20万，且情节严重（如多次提供帮助、帮助转账金额巨大、造成严重后果等），则可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。
- 情节严重的判断标准包括但不限于：为三个以上对象提供帮助的；支付结算金额二十万元以上的；以投放广告等方式提供资金五万元以上的；违法所得一万元以上的；二年内曾因非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全受过行政处罚，又帮助信息网络犯罪活动的；被帮助对象实施的犯罪造成严重后果的；其他情节严重的情形。
三、可能不构成犯罪的情况
- 分析：
- 若你并不知情转账的资金来源和性质，且没有故意掩饰、隐瞒的意图，只是出于朋友关系或帮忙的心态提供银行卡转账，且转账金额未达到构成其他犯罪的标准，则可能不构成犯罪。
- 但需注意，即使不构成犯罪，若转账行为违反了银行的相关规定或法律法规的其他规定，仍可能面临行政处罚或民事责任。
四、法律建议
谨慎处理：
- 在日常生活中，应谨慎处理自己的银行卡和账户信息，避免随意提供给他人使用，特别是涉及大额转账时。
了解法律后果：
- 在提供银行卡转账前，应了解转账资金的来源和性质，以及可能涉及的法律后果。若对转账行为存在疑虑或不确定，应咨询专业律师或相关机构。
及时报警：
- 若发现自己可能涉及违法犯罪行为，如被他人利用银行卡进行洗钱或帮助信息网络犯罪活动等，应立即向公安机关报案，并配合调查。
总结：用自己的银行卡帮别人转账10到20万是否犯法，需根据具体情况判断。若明知转账资金是犯罪所得及其收益或明知他人利用信息网络实施犯罪而提供帮助，则可能构成犯罪；若并不知情且没有故意掩饰、隐瞒的意图，则可能不构成犯罪。但无论如何，都应谨慎处理自己的银行卡和账户信息，避免涉及违法犯罪行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。