当遇到别人诽谤你时，首先要保持冷静，不要因情绪激动而做出过激行为，随后积极收集证据，并根据诽谤的情节和影响，选择合适的应对方式来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你提供的详细建议：

一、固定证据

证据是维权的关键。无论是网络上的诽谤还是线下的诽谤，都需要尽可能多地收集相关证据。

1. 网络诽谤：对于网络上的诽谤，应通过截图、录屏等方式保存相关内容，并记录发布者、发布时间、具体内容等。为增强证据的证明力，还可以向公证处申请进行网络证据保全公证。
2. 线下诽谤：对于线下的诽谤，应寻找证人出具证言，并妥善保存相关书面材料，如诽谤性的信件、传单等。

二、与侵权人沟通

在掌握证据后，可以尝试与对方进行平和、理性的沟通，要求对方停止诽谤并赔礼道歉。沟通时可以保留聊天记录或录音，以防后续需要。如果直接沟通有困难，可以委托共同的朋友、长辈或我（方尧律师）代为转达要求。

三、向相关平台或单位反映

根据诽谤行为发生的场景，向相应的管理方寻求帮助。

1. 网络平台：如果诽谤行为发生在网络平台，可以向平台提交投诉，要求删除相关内容或封禁违规账号。大多数网络平台都有明确的社区规则和举报机制，应充分利用这些资源来维护自己的权益。
2. 工作场所或学校：如果诽谤行为发生在工作场所或学校内，可以向领导、人力资源部门或学生管理部门反映情况，要求他们介入处理。

四、报警处理

如果诽谤行为情节严重，违反了治安管理处罚法，如公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人且干扰了正常生活，可以向公安机关报案。公安机关会进行调查，并根据情况给予治安处罚。在报案时，应提供详细的证据材料，协助警方进行调查取证。

五、提起民事诉讼

当诽谤行为对你的名誉权造成损害时，可以向人民法院提起民事诉讼。要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。在提起民事诉讼时，需撰写民事起诉状，明确原被告信息、诉讼请求和事实与理由，并提交相关证据材料。法院受理后会安排开庭审理，并根据双方陈述和证据进行判决。

六、提起刑事自诉（特定情况）

在特定情况下，如诽谤行为达到“情节严重”的标准（如同一诽谤信息被点击、浏览次数达到五千次以上或被转发次数达到五百次以上，或造成严重后果等），可以向人民法院提起刑事自诉。需提交刑事自诉状和相关证据，法院受理后会进行审理，并可能对被告判处刑罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

七、保护个人声誉

在处理诽谤问题的过程中，要注意保护自己的个人声誉。避免过度曝光或传播不实信息，以免对自己的形象和名誉造成进一步的损害。同时，也要提高警惕性，在日常生活中保护好个人信息和言论，避免给不法分子可乘之机。

面对诽谤时，请保持冷静、理智应对，并积极采取措施保护自己的合法权益和声誉。如果你在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我（方尧律师）咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。