因交通事故被起诉但人不在家在外地，您不必过于担心，可以通过以下几种方式来应对：

1. 委托律师代理：

   • 这是最常见且有效的方式。您可以委托一位专业的交通事故赔偿律师，如我，来代理您出庭应诉。律师会代表您处理所有法律事务，包括提交答辩状、参加庭审、进行辩论等，确保您的权益得到充分维护。
   • 委托律师时，请确保提供完整的案件材料，如事故认定书、医疗记录、相关证据等，以便律师能够全面了解案情，为您制定最佳的辩护策略。

2. 申请延期开庭：

   • 如果您因特殊原因（如工作、健康等）确实无法按时出庭，可以向法院申请延期开庭。在申请时，您需要提供充分的理由和证据，如工作证明、医疗证明等，以说服法院同意延期。
   • 延期开庭的申请需要在开庭前提出，并尽量提前与法院沟通，以便法院有足够的时间来安排新的开庭日期。

3. 通过视频或电话方式参与庭审：

   • 在某些情况下，法院可能允许当事人通过视频或电话方式参与庭审。这通常适用于当事人因特殊原因无法亲自出庭的情况。
   • 如果您希望采用这种方式，需要提前向法院提出申请，并按照法院的要求准备相应的设备和技术支持。

4. 与原告协商和解：

   • 在诉讼过程中，您也可以尝试与原告进行协商和解。通过和解，双方可以达成一个互谅互让的协议，从而避免进一步的法律纠纷。
   • 和解协议需要明确双方的权利和义务，以及赔偿金额和支付方式等关键条款。在达成和解协议后，您需要按照协议履行自己的义务，以避免后续的法律风险。

在应对交通事故被起诉的情况时，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为被起诉而过于紧张或焦虑。保持冷静和理性，有助于您更好地应对诉讼过程。
• 积极配合律师和法院的工作：无论是委托律师代理还是自己参与庭审，都需要积极配合律师和法院的工作。提供完整的案件材料、按时出庭或参与庭审、遵守法院的判决等，都是您应尽的义务。
• 了解相关法律法规：在应对诉讼过程中，了解相关的法律法规是非常重要的。这有助于您更好地理解自己的权益和义务，以及法院的判决依据。

最后，我建议您尽快采取行动，根据您的实际情况选择最适合的应对方式。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供专业的法律服务。