当您面临的农村承包责任田被占用的情况时，为了有效维护自己的合法权益，您可以按照以下步骤和策略来应对：

一、确认占用合法性

首先，您需要确认占用行为是否合法。这要求占用方出示合法的用地审批文件，比如县级以上人民政府的征地批准文件。同时，您也要核实用途，确保耕地未被非法用于非农业建设。如果占用方无法提供合法手续，或者未经许可在耕地上建造非农业设施，那么这很可能属于违法占用。

二、保留关键证据

在确认占用行为后，无论其是否合法，您都应立即保留关键证据。这包括您的土地承包经营权证、现场照片及视频（直观记录被侵占的现状）、证人证言、录音、聊天记录等。这些证据将在后续的协商、调解或法律诉讼中起到至关重要的作用。

三、与占用方沟通协商

接下来，您可以尝试与占用方进行友好沟通，明确指出其行为的违法性，并要求其停止占用、恢复原状。在沟通过程中，务必保持冷静和理性，详细记录协商的时间、地点、参与人员及协商内容，以备后续使用。

四、寻求第三方调解

如果双方协商未能达成一致，您可以向村委会、乡镇人民政府或农村土地承包管理部门等权威机构请求调解。这些机构了解本地土地情况，有责任协调解决土地纠纷。在调解过程中，您应如实陈述事实，提供必要证据，并尊重调解人员的意见和建议。

五、行政途径维权

若调解无果，或者占用行为明显违反了土地管理法规，您可以向当地国土资源局或自然资源局提交书面投诉，附上相关证据材料。对土地管理部门或其他相关行政部门的处理决定不服时，您还可以在规定期限内向上一级行政机关申请行政复议。

六、法律途径维权

如果行政途径未能解决问题，或者占用行为给您造成了经济损失或其他损害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括：

1. 申请仲裁：根据《农村土地承包经营纠纷调解仲裁法》，您可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，以解决责任田被侵占的纠纷。

2. 提起诉讼：

   • 民事诉讼：向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵占方承担相应责任，包括停止侵占、恢复原状、赔偿损失等。
   • 刑事诉讼：若侵占行为情节严重，可能构成非法占用农用地罪等犯罪时，您应向公安机关报案，由公安机关立案侦查并依法追究侵占方的刑事责任。

七、持续关注和跟进

在整个过程中，您应持续关注事件进展，及时跟进政府部门的处理结果或法院诉讼情况。如有需要，可咨询专业法律人士，获取更具体的法律建议和支持。

综上所述，面对农村承包责任田被占用的情况，您应首先确认占用的合法性，并采取积极措施与占用方沟通协商。在协商无果时，应及时寻求政府和村委会的帮助，并通过行政和法律途径维护自身权益。通过综合运用上述措施，您可以有效地保护自己的耕地不被非法占用，确保合法权益得到保障。