公司安排夜班是否合法，需根据具体情况及法律法规进行综合判断。以下是对此问题的全面分析：
合法情况
劳动合同或规章制度中有明确约定：
- 如果劳动合同中明确约定了工作时间包括夜班，或者公司依法制定的规章制度中包含了夜班工作的合理条款，且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么公司要求上夜班是合法的。劳动者有义务服从公司的合理安排。
工作性质决定：
- 对于某些特定行业或岗位，如医疗、能源供应、交通运输等，因行业性质决定需要不间断运营，安排夜班只要满足法律规定的工时及劳动保护要求也是合法的。此外，像安保人员等岗位，其工作本身就可能包含夜间工作，因此公司安排夜班工作也属于正常工作安排。
依法协商并支付加班费：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，公司因生产经营需要延长工作时间至夜班，需经与工会和劳动者协商，并依法支付加班费。具体标准为：平时加班支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
保障劳动者权益：
- 公司需为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，如符合安全标准的工作环境、必要的防护用品以及合理的休息设施等，以保障劳动者的身体健康。
违法情况
未经协商强制要求：
- 公司未经与劳动者协商，单方面强制要求上夜班，违反了《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，构成违法行为。劳动者有权拒绝这种强制加班要求。
未按规定支付加班工资：
- 如果夜班属于延长工作时间或在法定休假日工作，公司未按法律规定支付相应的加班工资，即构成违法。劳动者有权要求公司支付应得的加班费。
未保障劳动者权益：
- 公司未为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，如工作环境不安全、缺乏必要的防护用品等，影响员工身体健康，属于违法行为。劳动者有权向相关部门投诉并要求公司改善工作条件。
歧视性安排或违反特殊群体保护规定：
- 若公司仅针对部分员工不合理地强制安排夜班，存在歧视性，或安排女职工在经期、孕期、哺乳期等特殊时期上夜班，以及安排未成年工上夜班，违反了相关法律对特殊群体的保护规定，也构成违法。例如，根据《女职工劳动保护特别规定》，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
侵犯劳动者休息权与超过法定加班时限：
- 夜班工作可能影响劳动者的正常作息，若公司未合理安排休息时间或未支付相应的夜班津贴作为补偿，可能侵犯劳动者的休息权。同时，即使因生产经营需要安排夜班工作，也必须遵守每日工作时间不超过一小时（特殊情况下不超过三小时，且每月不超过三十六小时）的规定，否则属于违法行为。
劳动者的权益与救济途径
- 拒绝权：劳动者有权拒绝用人单位的强制加班要求，特别是当这种要求违反法律法规或劳动合同约定时。
- 举报与投诉：若公司强制要求上夜班且构成违法，劳动者可以向当地劳动监察部门举报或投诉。劳动监察部门将依法对公司进行调查处理，并保障劳动者的合法权益。
- 仲裁与诉讼：对处理结果不满意时，劳动者可通过劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在仲裁或诉讼过程中，劳动者需要提供相关证据证明公司的违法行为以及自己因此遭受的损失。
总结与建议：公司安排夜班是否合法需综合考虑多种因素，包括劳动合同约定、法律法规规定以及是否充分保障了劳动者的合法权益。劳动者在面对此类情况时，应了解自己的权利并敢于维护。如果公司安排夜班存在违法行为或侵害了劳动者的权益，劳动者有权采取相应措施维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。