若“被抓了手机”指小孩的手机被他人非法侵占或抢夺：
- 立即报警：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条，盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。若行为人系未成年人，警方会依法从轻或减轻处罚，但仍需通过报警固定证据、启动调查程序。
- 固定证据：保存手机购买凭证、序列号、监控录像（如有）、目击者联系方式等，证明手机所有权及被侵占事实。若手机内有重要数据，可提前通过云备份或警方协助提取。
- 协商或诉讼：若对方系熟人（如同学、邻居），可尝试通过家长或学校协商返还；若协商无果，可向法院提起民事诉讼，要求返还原物并赔偿损失。
若“被抓了手机”指小孩因违法被警方暂扣手机：
- 确认暂扣合法性：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十一条，在侦查活动中发现的可用以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的各种财物、文件，应当查封、扣押。若小孩涉嫌违法（如盗窃、诈骗），警方有权依法暂扣手机作为证据。
- 配合调查：家长应配合警方调查，了解暂扣原因及期限。若手机与案件无关，可依据《刑事诉讼法》第一百四十五条要求及时返还。
- 法律救济：若认为暂扣行为违法（如超范围扣押、未出具扣押清单），可向警方上级部门或检察院申请监督，或通过行政复议、行政诉讼维权。
若“被抓了手机”指小孩因违反校规被学校没收：
- 核查校规依据：学校有权制定校规管理学生行为，但不得违反法律强制性规定。若校规明确禁止携带手机并规定没收程序（如暂存至放学后归还），则学校行为合法。
- 沟通协商：与学校沟通，了解没收原因及归还条件。若手机被长期扣留或损坏，可要求学校赔偿。
- 教育引导：结合此事对小孩进行法治教育，强调遵守校规的重要性，避免类似行为再次发生。
通用建议：
- 保持冷静：无论何种情况，家长应首先安抚小孩情绪，避免因冲动导致事态升级。
- 法律咨询：若对处理程序或法律后果有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供专业意见。
- 预防为主：加强对小孩的法治教育，明确行为边界，减少违法风险。