被判刑后，服刑人员与外界的通信和通话次数并没有一个全国统一、固定的标准，而是会根据监狱的具体规定以及服刑人员的表现等因素有所差异。以下是从不同角度为你详细分析：
监狱规定角度：
- 不同的监狱会根据自身的管理需要、安全考虑以及服刑人员的改造情况，制定具体的通信和通话规定。
- 有些监狱可能规定服刑人员每月可以拨打一定次数的电话，或者写一定数量的信件，而有些监狱则可能根据服刑人员的表现（如遵守纪律、积极参加劳动等）来动态调整通信和通话的次数。
服刑人员表现角度：
- 服刑人员的表现是影响其通信和通话次数的重要因素。如果服刑人员表现良好，遵守监狱规定，积极参加改造活动，那么监狱可能会给予其更多的通信和通话机会。
- 相反，如果服刑人员违反监狱规定，表现不佳，那么监狱可能会限制其通信和通话次数，甚至取消其通信和通话的权利。
实际操作建议角度：
- 对于服刑人员及其家属来说，最直接的方式是了解所在监狱的具体规定。这可以通过与监狱管理部门沟通、查阅监狱的规章制度或者咨询监狱工作人员来实现。
- 同时，服刑人员及其家属也应该理解，监狱的管理是为了保障服刑人员的安全、促进其改造以及维护监狱的秩序。因此，在通信和通话方面，应该遵守监狱的规定，不要提出不合理的要求。
额外提醒：
- 除了通信和通话次数外，服刑人员与外界的通信和通话内容也可能受到监狱的监管。这是为了防止服刑人员利用通信和通话进行违法活动或者传递不良信息。
- 如果服刑人员或者其家属对监狱的通信和通话规定有疑问或者不满，可以通过正当途径向监狱管理部门反映或者提出申诉。
总结来说，被判刑后服刑人员每月可以打几次电话或者写几封信并没有一个固定的答案，而是需要根据监狱的具体规定以及服刑人员的表现等因素来确定。如果你或者你的家人有这方面的疑问或者需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。