身体受到伤害侵害的主要是健康权，而非自由权。以下从不同角度为你详细分析：

健康权与自由权的定义及区别

1. 健康权：健康权是公民依法享有的身体健康不受非法侵害的权利。它涵盖了身体组织的完整和生理机能的正常运作。当身体受到伤害，如遭受殴打、刺伤等导致身体组织受损或生理机能受到影响时，就构成了对健康权的侵害。

2. 自由权：自由权则是指公民在法律规定的范围内，按照自己的意愿进行活动而不受非法干涉的权利。它主要涉及的是人的行动自由、意志自由等方面。例如，非法拘禁、限制人身自由等行为，就是侵害了公民的自由权。

身体伤害与健康权、自由权的关联

• 身体伤害与健康权：当身体受到伤害时，最直接且显著的影响就是健康权的受损。伤害可能导致身体疼痛、残疾、甚至死亡，这些都是对健康权的严重侵害。

• 身体伤害与自由权：虽然身体伤害在某些情况下可能间接影响到自由权（如因伤害导致行动不便，从而限制了活动自由），但这种影响并非直接且必然的。自由权的侵害更多体现在对行动自由的直接限制上，而非身体伤害本身。

实际案例与法律适用

在实际案例中，如果某人因他人殴打而受伤，那么殴打者就构成了对受害者健康权的侵害。受害者可以依据相关法律规定，要求殴打者承担民事赔偿责任，甚至可能面临刑事责任的追究。而如果某人被非法拘禁，导致身体受到一定程度的伤害（如因长时间捆绑导致血液循环不畅等），那么这种伤害虽然存在，但主要侵害的是自由权，身体伤害只是自由权受侵害的一个可能后果。

法律建议

1. 明确权利类型：在遭遇身体伤害时，首先要明确是哪种权利受到了侵害。如果是身体组织或生理机能受到了损害，那么主要是健康权受到了侵害。

2. 收集证据：无论侵害的是哪种权利，收集证据都是至关重要的。包括医疗记录、现场照片、证人证言等，这些证据将有助于你维护自己的合法权益。

3. 寻求法律帮助：如果你认为自己的权利受到了侵害，不要犹豫，及时向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，身体受到伤害侵害的主要是健康权。在处理此类案件时，我们需要明确权利类型、收集证据，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。