造谣行为达到以下程度时，通常构成犯罪：

1. 诽谤罪：

   • 构成要件：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。这里的“情节严重”通常指的是多次捏造事实诽谤他人、造成被害人社会评价显著降低、引发被害人精神失常或自杀等严重后果，或者造成其他恶劣社会影响等。
   • 法律后果：犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

2. 编造、故意传播虚假信息罪：

   • 构成要件：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一第二款，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，构成编造、故意传播虚假信息罪。这里的“严重扰乱社会秩序”通常指的是造成公共场所秩序严重混乱、影响正常生产生活秩序、引发社会恐慌等。
   • 法律后果：犯编造、故意传播虚假信息罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。

3. 损害商业信誉、商品声誉罪：

   • 构成要件：如果造谣行为针对的是企业或商家的商业信誉、商品声誉，且造成了重大损失或严重情节，可能构成损害商业信誉、商品声誉罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百二十一条，捏造并散布虚伪事实，损害他人的商业信誉、商品声誉，给他人造成重大损失或者有其他严重情节的，构成此罪。
   • 法律后果：犯损害商业信誉、商品声誉罪的，处二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

在判断造谣行为是否构成犯罪时，还需考虑以下因素：

• 行为的性质：造谣行为是否具有恶意，是否故意捏造事实并散布。
• 后果的严重性：造谣行为是否造成了严重的后果，如对他人名誉的严重损害、对社会秩序的严重扰乱等。
• 行为的传播范围：造谣行为是否在信息网络或其他媒体上广泛传播，影响了更多人的认知和判断。

建议：

• 如果您或他人遭遇了造谣行为，且认为该行为可能构成犯罪，建议及时收集证据，如聊天记录、社交媒体截图、证人证言等，并向公安机关报案。
• 在日常生活中，我们也应自觉遵守法律法规，不捏造、不散布虚假信息，共同维护健康、和谐的社会环境。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。