关于诈骗一万跑路是否容易抓到以及判几年的问题，我分两部分为你详细解答：
一、关于是否容易抓到的问题
抓捕难度与多种因素有关：
- 诈骗案件的抓捕难度并非仅由诈骗金额决定，还受到多种因素的影响，如犯罪嫌疑人的逃跑路线、是否留下线索、警方的侦查能力和资源等。
- 如果犯罪嫌疑人留下了明显的线索，如使用了真实的身份信息、留下了监控录像等，那么警方抓捕的难度会相对较低。
- 反之，如果犯罪嫌疑人精心策划，使用了虚假身份、避开了监控等，那么抓捕的难度会相应增加。
现代科技手段助力抓捕：
- 随着科技的发展，警方现在拥有更多的侦查手段和技术，如大数据分析、人脸识别、网络追踪等，这些手段大大提高了抓捕的效率和成功率。
- 因此，即使诈骗金额不大，只要犯罪嫌疑人留下了足够的线索，警方仍然有可能迅速将其抓获。
二、关于判几年的问题
诈骗罪的定罪量刑标准：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
- “数额较大”的具体标准，根据相关司法解释，一般是指诈骗公私财物价值三千元至一万元以上。因此，诈骗一万元已经达到了“数额较大”的标准。
具体量刑需考虑多种因素：
- 虽然诈骗一万元达到了“数额较大”的标准，但具体判几年还需要考虑其他因素，如犯罪嫌疑人的认罪态度、是否退赃退赔、是否有前科劣迹等。
- 如果犯罪嫌疑人认罪态度好，积极退赃退赔，且没有前科劣迹，那么法院在量刑时可能会酌情从轻处罚。
- 反之，如果犯罪嫌疑人拒不认罪，且没有退赃退赔，那么法院在量刑时可能会从重处罚。
量刑范围的大致估算：
- 在没有其他特殊情节的情况下，诈骗一万元一般可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。
- 具体的刑期和罚金数额，需要由法院根据案件的具体情况来判决。
总结与建议：
- 诈骗一万跑路是否容易抓到，取决于多种因素，包括犯罪嫌疑人的逃跑路线、是否留下线索以及警方的侦查能力和资源等。
- 诈骗一万元已经达到了“数额较大”的标准，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。但具体判几年还需要考虑犯罪嫌疑人的认罪态度、是否退赃退赔等因素。
- 如果你或你身边的人遇到了类似的问题，建议尽快向警方报案，并积极配合警方的侦查工作。同时，也可以向我咨询相关的法律问题，我会为你提供专业的法律建议和帮助。