网上买保健品本身并不违法，但需要满足一定的条件，并且购买时需要注意多个方面以确保自身权益。以下是对此问题的详细分析：
保健品的合法性：
- 购买的保健品必须是经过注册或备案的正规产品，符合相关质量标准。如果购买的是未经批准的新食品原料或普通食品冒充的保健品，那么这种行为可能涉及违法。
- 保健品应标注“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”的警示用语，以提醒消费者正确认识保健品的功效。
购买渠道的正规性：
- 应选择正规、有信誉的网上商城或官方网站进行购买，避免通过非法渠道或不明来源的网站购买保健品，以降低购买到假冒伪劣产品的风险。
- 在购买前，可以查看商家的资质和信誉评价，确保商家具备销售保健品的合法资格。
销售者的资质与广告发布：
- 虽然作为购买者，你不需要直接关注销售者的资质，但了解这一点有助于你判断购买渠道的可靠性。销售保健品需取得食品药品监督管理部门核发的《食品经营许可证》，且该许可证应明确包括保健食品的经营范围。
- 销售者发布的广告内容应真实、合法，不得含有虚假或引人误解的内容。作为消费者，你可以对广告内容进行理性判断，避免被虚假宣传所误导。
购买行为的合规性：
- 在购买过程中，你应如实提供个人信息（如收货地址、联系方式等），并遵守网站或商城的购买规则。
- 确保购买的保健品数量、种类等符合个人需求，避免盲目购买或过量购买。
消费者权益保护：
- 在购买保健品后，如果发现产品存在质量问题或与宣传不符，你有权要求商家进行退换货或赔偿。
- 如果商家拒绝履行其责任，你可以向相关的消费者保护机构投诉或寻求法律援助。
特殊情况的考量：
- 在某些特定情况下，如购买进口保健品，你可能需要关注产品的进口手续、标签标识等是否符合相关规定。
- 如果购买的保健品涉及特殊功效（如减肥、增高等），你需要更加谨慎地判断其真实性和合法性，避免被不实宣传所欺骗。
法律建议：
- 在网上购买保健品时，务必保持理性消费的态度，不要盲目相信广告宣传或他人推荐。
- 仔细阅读产品说明和标签标识，了解产品的成分、功效、使用方法等信息。
- 保留好购买凭证和聊天记录等证据，以便在出现问题时能够及时维权。
如果你在网上购买保健品过程中遇到任何问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。