结论前置：网上购物后不要商品并要求退货，是否犯法取决于具体的情况和退货的原因。在大多数情况下，如果符合法定退货条件或因商品质量问题要求退货，是合法的；但如果恶意退货或滥用退货权利，则可能涉及违法。
一、符合法定退货条件的情况
相关法律规定：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，对于网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品，消费者有权在收到商品之日起七日内无理由退货（特定商品除外，如定制商品、鲜活易腐商品、数字化商品等）。
分析：
- 如果您购买的商品符合上述法律规定的无理由退货条件，且您在规定时间内提出退货要求，那么您的行为是完全合法的。商家应当接受退货，并返还您支付的商品价款。
二、因商品存在质量问题要求退货的情况
相关法律规定：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，若经营者提供的商品存在质量问题，造成消费者财产损害，应承担修理、重作、更换、退货、补足数量、退还货款或服务费用及赔偿损失等民事责任。
分析：
- 如果您购买的商品存在质量问题，如损坏、功能失效等，您有权要求商家退货退款。这是您的合法权益，商家应当予以尊重并履行相应的法律责任。
三、恶意退货或滥用退货权利的情况
相关法律规定及分析：
- 虽然法律赋予了消费者退货的权利，但这并不意味着消费者可以滥用这一权利。如果消费者恶意退货，如故意损坏商品后以质量问题为由退货、利用虚假物流信息骗取退款等，这种行为可能构成欺诈。
- 在民事层面，商家有权要求返还不当所得，并可能要求赔偿损失。
- 在刑事层面，如果诈骗公私财物数额较大，还可能构成诈骗罪，面临刑事处罚。
四、综合建议
- 明确退货原因：在要求退货前，请明确您的退货原因。如果是商品存在质量问题或符合法定退货条件，您可以理直气壮地要求退货。
- 保留证据：在退货过程中，请保留好相关证据，如商品照片、视频、沟通记录等。这些证据将有助于您在必要时维护自己的合法权益。
- 合理维权：如果商家拒绝退货或存在其他侵权行为，您可以通过与商家协商、向购物平台投诉、寻求监管部门帮助等途径来合理维权。
- 避免恶意退货：请务必遵守法律法规和平台规则，不要恶意退货或滥用退货权利。这不仅会损害商家的利益，还可能影响您的个人信用和声誉。
举例说明：
- 假设您在网上购买了一件衣服，收到后发现尺码不合适且符合无理由退货条件。您可以在规定时间内联系商家并说明情况，要求退货退款。这是完全合法的行为。
- 相反，如果您故意将衣服弄脏或损坏后以质量问题为由要求退货退款，这就属于恶意退货行为。商家有权拒绝您的要求，并可能采取法律手段维护自己的权益。
总之，网上购物后不要商品并要求退货是否犯法取决于具体的情况和退货的原因。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。