可以协商更改还款日期，但能否成功取决于贷款机构政策及协商情况。以下是具体分析：

1. 协商的法律依据与合理性
   根据《民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款，但经贷款人同意，可以变更还款期限。因此，您有权向贷款机构提出调整还款日期的请求，但最终需对方同意。实践中，贷款机构为降低违约风险，通常会根据用户情况酌情处理。

2. 协商成功的关键因素

   • 主动沟通：建议提前3-5个工作日联系贷款机构客服（如银行、消费金融公司或电商平台金融部门），说明工资发放时间变更的原因（如公司调整发薪日），并提交相关证明（如新工资条、公司通知等）。
     
   • 信用记录：若您此前还款记录良好，无逾期或违约行为，贷款机构更可能同意协商；反之，若存在逾期记录，协商难度会增大。
     
   • 方案合理性：提出的调整方案需合理，例如将原还款日从每月5日改为15日（与工资到账时间匹配），而非随意推迟数月。

3. 协商失败后的替代方案

   • 申请宽限期：部分机构提供短期宽限服务（如3-5天），可暂时缓解还款压力，但可能产生滞纳金或影响信用。
     
   • 部分还款：若资金紧张，可先偿还最低还款额（需确认合同是否允许），避免逾期记录，但剩余本金会产生利息。
     
   • 转贷或债务重组：若长期无法按原计划还款，可考虑通过其他低息贷款置换（如银行信用贷），但需评估新贷款的成本与风险。

4. 注意事项

   • 书面确认：若协商成功，务必要求贷款机构通过短信、邮件或书面协议确认新还款日期，避免口头约定引发纠纷。
     
   • 合同条款：仔细阅读原合同中关于“还款日变更”的条款，部分机构可能约定“需提前X日申请”或“每年仅允许变更X次”，需遵守约定流程。
     
   • 信用保护：即使协商期间，也需确保账户有足够资金，避免因系统自动扣款失败导致逾期。

建议行动步骤：

1. 立即联系贷款机构客服，说明情况并提交证明材料；
   
2. 若对方同意，要求出具书面确认；
   
3. 若协商无果，评估替代方案并优先选择对信用影响最小的方式。
   

如有其他细节需要进一步分析（如合同具体条款、贷款机构类型等），可随时补充说明，我会为您详细解答。