广告宣传与实物不符，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，一般包括退货退款、赔偿损失等。以下从不同角度详细分析：

1. 法律依据与赔偿原则
   根据《消费者权益保护法》第二十条、第五十五条，经营者不得作虚假或引人误解的宣传，否则需承担民事责任。若宣传与实物不符构成欺诈（如虚构商品功能、材质、产地等），消费者可主张“退一赔三”，且赔偿金额最低为500元；若未构成欺诈，但存在违约行为（如宣传与实物有细微差异），消费者可要求退货退款或更换商品。

2. 赔偿方式与流程

   • 协商解决：消费者可先与商家沟通，要求退货、换货或赔偿。例如，若商家宣传“纯棉”衣物实为化纤，消费者可要求退货并全额退款。
     
   • 投诉举报：若协商无果，可向市场监管部门（如12315平台）投诉，或通过“全国12315平台”小程序在线举报，提供广告截图、实物照片、购买凭证等证据。
     
   • 法律诉讼：若损失较大（如因虚假宣传导致健康受损），可直接向法院起诉，要求商家赔偿实际损失（如医疗费、误工费）及惩罚性赔偿。

3. 关键证据与注意事项

   • 证据收集：保留广告宣传页面（截图或录屏）、商品实物、购买记录（发票、支付凭证）、与商家的沟通记录（聊天记录、录音）等。
     
   • 欺诈认定：需证明商家主观故意（如明知宣传不实仍发布），若仅为过失（如描述不准确但无欺诈故意），可能不适用“退一赔三”。
     
   • 时效限制：消费者应在知道权益受损后1年内主张赔偿，诉讼时效为3年。

建议：若遇到广告与实物不符的情况，先与商家协商，协商不成及时投诉或起诉，并确保证据完整。如有复杂情况（如涉及跨境购物、大额损失），可进一步向我咨询具体处理方案。