要判断一个单位是否被起诉，可以通过以下几种途径进行查询和了解：

一、中国审判流程信息公开网查询

1. 访问网站：首先，可以访问“中国审判流程信息公开网”（http://splcgk.court.gov.cn）。这是全国法院统一的审判流程信息公开平台，提供了丰富的案件信息查询服务。

2. 案件查询：在该网站上，你可以选择“当事人案件查询”功能，输入单位名称或相关案件信息（如案号、当事人姓名等，若知道具体案件信息的话），进行查询。如果单位确实被起诉，且案件已经进入审判流程，那么在这里应该能够查询到相关信息。

二、当地法院查询

1. 访问法院官网：你也可以访问单位所在地法院的官方网站。不同地区的法院网站可能提供不同的查询服务，但通常都会包含案件公告、开庭信息等板块。

2. 联系法院：如果官网查询不便或信息不明确，你可以直接联系当地法院的立案庭或审判管理办公室，提供单位名称和相关信息，咨询是否被起诉及案件进展情况。

三、法律服务机构咨询

1. 律师事务所：如果你对法律程序不熟悉或需要更专业的法律意见，可以咨询当地的律师事务所。律师可以根据你提供的信息，通过法律途径查询单位是否被起诉，并提供相应的法律建议。

2. 法律援助中心：如果你经济困难或符合其他法律援助条件，也可以向当地的法律援助中心寻求帮助。他们可能会提供免费的法律咨询或代理服务，帮助你了解单位是否被起诉的情况。

四、注意事项

1. 保护隐私：在查询过程中，要注意保护单位的隐私和商业秘密，避免泄露敏感信息。

2. 及时跟进：如果查询到单位确实被起诉，要及时跟进案件进展情况，了解诉讼动态，以便采取相应的应对措施。

3. 法律合规：无论单位是否被起诉，都要确保自身的经营行为符合法律法规要求，避免产生不必要的法律风险。