结论：红绿灯路口没过斑马线压两侧实线是否违法，需根据具体情况判断，若车辆在红灯亮起时压两侧实线停车，属于违规行为；若绿灯正常通行时压线，则通常不违规。以下是对此问题的详细分析：

一、违规情况

1. 红灯亮起时压两侧实线停车：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十一条规定，机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口时，遇停止信号应依次停在停止线以外。若车辆红灯亮起时压两侧实线停车，即构成越线停车，属于违规行为。
   • 法律后果：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为将被记1分，并可能面临罚款。

2. 绿灯将要结束时抢行压线且造成交通拥堵：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十五条规定，机动车在前方车辆停车排队等候或缓慢行驶时，不得借道超车、占用对面车道或穿插等候的车辆。因此，绿灯即将结束时抢行压线并导致交通拥堵的行为，违反了该规定。
   • 法律后果：此类行为可能会被处以罚款，具体罚款金额根据地方交通法规而定。

二、不算违规情况

1. 绿灯正常通行时压线：

   • 在绿灯亮起允许通行的情况下，车辆正常通过路口时压到两侧实线，这是符合交通规则的驾驶行为，不构成违规。

2. 因避让特殊车辆等特殊情况压线：

   • 为避让执行紧急任务的警车、消防车、救护车、工程救险车等特殊车辆而不得已压到两侧实线的行为，通常不会被认定为违规。
   • 建议：若因此被电子眼抓拍，车主可提供相关证据（如行车记录仪视频）向交警部门申诉，经核实后可撤销违法记录。

三、一般原则与注意事项

• 安全驾驶：即使车辆只是轻微地压到了两侧实线，且没有影响到其他行人或车辆的正常通行，也不鼓励这种行为，因为它可能给行人带来安全隐患，也违反了交通法规中关于“依次停车”和“不得穿插等候车辆”的规定。
• 遵守交通规则：驾驶时应严格遵守交通规则，注意路况和交通标志，确保行车安全。特别是在红绿灯路口，要密切关注信号灯的变化，提前做好停车或通行的准备。

四、总结与建议

红绿灯路口没过斑马线压两侧实线是否违法，需根据车辆的行为是否符合交通法规的规定来判断。驾驶员应充分了解并遵守相关法律法规，确保在驾驶过程中不违反交通规则，以保障自身和他人的安全。若遇到特殊情况或不确定是否违规时，建议及时咨询交警部门或专业律师（比如我，程晴晴律师，就非常擅长处理这类问题哦！），以维护自己的合法权益。