结论：膝关节韧带损伤保险理赔期间上班一天，保险公司是否继续负责理赔，需分情况讨论，主要取决于保险合同条款、上班行为与理赔事项的关联性以及是否违反如实告知义务等因素。以下是具体分析：

1. 保险合同条款的约定
   首先需查阅您与保险公司签订的保险合同中关于“理赔条件”“责任免除”等条款。若合同明确约定“理赔期间被保险人从事工作或劳动”属于免责情形（例如部分意外险或健康险可能规定“治疗期间从事高风险活动或工作导致伤情加重”不赔），则上班行为可能影响理赔；但若合同无此类限制，或仅要求“因伤无法工作”才可获赔（如误工费补偿），则上班一天通常不影响其他理赔项目（如医疗费、伤残赔偿等）。

2. 上班行为与理赔事项的关联性

   • 若上班未导致伤情加重：例如您从事轻体力工作，且膝关节损伤未因上班恶化，保险公司一般无权仅因“上班”拒绝理赔医疗费、伤残赔偿等核心项目。
     
   • 若上班导致伤情加重或复发：若医生明确建议“需卧床休息”，但您强行上班导致损伤加重，保险公司可能主张“未遵医嘱”属于过错，从而部分或全部拒赔后续治疗费用。此时需结合医疗记录、工作性质等证据综合判断责任比例。

3. 如实告知义务的履行
   若您在申请理赔时已如实告知保险公司“膝关节损伤需休养”，但后续擅自上班，保险公司可能以“未履行如实告知义务（如未告知实际工作情况）”为由拒赔。但若您已按医嘱休养，仅因特殊原因短暂上班（如处理紧急事务），且未隐瞒该行为，则保险公司拒赔的合理性较低。

建议行动：

1. 立即联系保险公司，明确询问“上班一天是否影响理赔”，并要求其出具书面说明；
   
2. 整理医疗记录（如诊断证明、休假建议）、工作证明（如考勤记录、工作内容说明）等证据，证明上班行为未违反医嘱或导致伤情加重；
   
3. 若保险公司无理拒赔，可向当地银保监会投诉或通过诉讼解决，诉讼中需重点证明“上班行为与理赔事项无因果关系”。
   

温馨提示：保险理赔纠纷中，证据的完整性和逻辑性至关重要。若您对合同条款或理赔流程有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体条款和案例为您详细分析。