当信用卡逾期后遇到自动划扣的情况，您可以按照以下步骤来应对，并尝试联系银行暂停划扣：
一、了解自动划扣的原因及规则
银行规定：多数银行在信用卡合同中会明确，若持卡人逾期未还款，银行有权从持卡人在本行开立的其他账户（如储蓄卡）中自动划扣相应款项用于偿还信用卡欠款。这是银行为了降低风险、保障资金回笼而采取的一种常见措施。
法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法规，银行有权在合法合规的前提下，通过合理方式追讨逾期欠款。但银行的划扣行为必须遵循合同约定和法律规定，不能随意划扣持卡人其他无关账户的资金。
二、联系银行协商暂停划扣
准备材料：
- 身份证明：如身份证、护照等有效证件。
- 信用卡及关联账户信息：包括信用卡卡号、关联的储蓄卡卡号等。
- 逾期情况说明：详细阐述逾期的原因，如突发重大疾病、失业等导致暂时无法按时还款，并非恶意拖欠。可以提供相关证明材料，如医疗证明、失业证明等，以增加说服力。
联系银行：
- 拨打银行客服电话，向客服人员说明您目前的经济困难状况和逾期原因。
- 诚恳地表达您的还款意愿，并请求银行暂时停止自动划扣操作，给自己一定的时间来筹集资金还款。
- 根据银行的反馈，可能需要您提供上述准备的材料进行审核。
协商结果：
- 有些银行可能会根据您的实际情况，给予一定的宽限期或调整还款方案，如延长还款期限、分期偿还欠款等。
- 如果银行同意暂停划扣，务必确认暂停的具体时间和条件，并严格按照新的还款方案执行。
三、采取其他应对措施
确保扣款账户余额充足（如有必要）：
- 如果您不想因账户余额不足产生额外的费用或影响个人信用记录，且有能力的情况下，可在扣款账户中存入足够资金，以保证银行能够顺利划扣欠款。
制定还款计划并履行：
- 对自己的财务状况进行全面梳理，列出所有债务的金额、利率、还款期限等信息。
- 根据自身收入和支出情况，制定合理的还款计划，并严格执行。可以通过设置提醒、自动转账等方式，避免因忘记还款而导致再次逾期。
解除关联绑定（如需要）：
- 如果您担心银行会继续从其他关联账户划扣资金，可以通过手机银行、网上银行或前往银行柜台，解除与逾期账户关联的其他银行储蓄卡或第三方支付账户的绑定。
四、后续注意事项
关注账户变动：
- 密切关注自己的银行账户和信用卡账户的资金变动情况，确保还款及时到账，避免出现还款失败或重复划扣等问题。
保持良好信用记录：
- 在还清欠款后，要继续保持良好的信用习惯，按时还款，避免再次出现逾期情况。良好的信用记录对于个人的金融生活至关重要。
总之，面对信用卡逾期后自动划扣的情况，关键在于积极与银行沟通协商，了解并遵守相关法律法规和合同条款，同时采取必要措施保护自己的合法权益。希望以上建议能对您有所帮助。