关于我国口头精神攻击类的法律法规，主要涉及的是对人格权的保护，尤其是名誉权、隐私权等精神性人格权的保护。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国民法典》：该法典明确规定了人格权的相关内容，包括名誉权、隐私权等。口头精神攻击，如果构成对他人名誉权的侵害，如侮辱、诽谤等，将受到法律的制裁。根据《民法典》的相关规定，被侵权人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
   • 《中华人民共和国治安管理处罚法》：对于口头精神攻击行为，如果情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了治安管理规定的，公安机关可以依据该法对侵权人进行行政处罚，如警告、罚款或拘留等。

2. 口头精神攻击的认定：

   • 内容要求：口头精神攻击通常涉及对他人名誉、隐私等精神性人格权的侵害。这要求攻击内容具有侮辱性、诽谤性或侵犯隐私性，且足以对他人造成精神上的伤害。
   • 场合与方式：口头精神攻击可以在公开场合或私下场合进行，但无论场合如何，只要攻击行为被他人所知，且对被攻击人造成了精神上的伤害，就可能构成侵权。
   • 主观意图：侵权人通常具有故意或过失的主观心态，即明知或应知自己的行为会对他人造成精神上的伤害，而仍然实施该行为。

3. 法律后果：

   • 民事责任：如果口头精神攻击构成对他人名誉权、隐私权等精神性人格权的侵害，被侵权人有权要求侵权人承担民事责任。这包括要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿因侵权行为所造成的损失，如精神损害抚慰金等。
   • 行政责任：如果口头精神攻击行为违反了治安管理规定，但尚未构成犯罪，公安机关可以依法对侵权人进行行政处罚，如警告、罚款或拘留等。
   • 刑事责任：在极端情况下，如果口头精神攻击行为构成侮辱罪、诽谤罪等犯罪行为，侵权人将面临刑事责任的追究。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侮辱罪、诽谤罪等犯罪行为可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

4. 实际案例与应对建议：

   • 实际案例：在实际生活中，口头精神攻击的案例屡见不鲜。例如，某人因工作纠纷在公开场合对同事进行辱骂和诽谤，导致同事名誉受损和精神受到伤害。在这种情况下，被辱骂和诽谤的同事可以依法向侵权人主张民事责任，并要求公安机关对侵权人进行行政处罚。
   • 应对建议：面对口头精神攻击，被攻击人应保持冷静和理智，避免与侵权人发生直接冲突。同时，被攻击人应及时收集证据，如录音、录像、证人证言等，以证明侵权行为的存在和造成的损害后果。在必要时，被攻击人可以向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

总结来说，我国关于口头精神攻击类的法律法规主要涉及对人格权的保护，尤其是名誉权、隐私权等精神性人格权的保护。面对口头精神攻击，被攻击人应依法维护自己的合法权益，并寻求专业的法律帮助和支持。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。