核心结论：误工费的赔偿主要依据实际误工损失，结合您的具体情况，赔偿方式如下：

1. 误工费的计算依据
   根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。

   • 误工时间：需医疗机构出具证明（如病假条、诊断证明），明确您因事故无法工作的天数。若您仅工作3天，需结合伤情判断是否需要休息（例如骨折需休息3个月，则误工时间为3个月）。
     
   • 收入状况：
     
     • 有固定收入：按实际减少的收入计算（如工资、奖金、津贴等），需提供劳动合同、工资流水、完税证明等证据。
       
     • 无固定收入：按最近3年平均收入计算；若无法证明，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算（例如您从事餐饮业，可参考当地餐饮业平均工资）。

2. 赔偿主体与流程

   • 责任方赔偿：若事故由对方全责（如对方违章驾驶），对方或其保险公司需赔偿您的误工费。
     
   • 赔偿流程：
     
     1. 收集证据：包括事故认定书、医疗证明、收入证明等；
        
     2. 与对方或保险公司协商赔偿金额；
        
     3. 若协商不成，可向法院起诉，由法院根据证据判决赔偿。

3. 特殊情况说明

   • 试用期员工：即使仅工作3天，若能证明实际收入（如试用期合同、工资流水），仍可主张误工费；
     
   • 无收入者：如学生、家庭主妇，一般不支持误工费，但若因事故导致家庭收入减少（如配偶需请假照顾），可间接主张相关损失；
     
   • 部分误工：若您伤后仍能部分工作（如远程办公），需按实际减少的收入计算误工费。

建议：尽快联系对方或其保险公司，提交医疗证明和收入证据，协商赔偿。若对方拒赔或赔偿金额不合理，可携带证据材料向我进一步咨询，我会帮您分析案件细节并制定维权方案。