没有证据也可以提起诉讼请求，但需承担较高的败诉风险。以下是对这一问题的详细解析：

一、起诉条件与证据要求

根据我国《民事诉讼法》的规定，起诉必须满足以下条件：

1. 原告适格：原告必须是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织。
2. 被告明确：必须有明确的被告，包括其身份信息如姓名、性别、年龄、住址等。
3. 具体诉求和事实、理由：原告需明确提出诉讼请求及支持这些请求的事实依据和理由。
4. 法院管辖范围：案件必须属于人民法院受理民事诉讼的范围，并向有管辖权的法院提起。

从这些条件中可以看出，法律并未要求原告在起诉时必须提供证据。只要满足上述条件，法院就应当受理案件。

二、证据在诉讼中的重要性

尽管起诉不强制要求提供证据，但在诉讼过程中，证据是决定诉讼结果的关键因素。遵循“谁主张，谁举证”的原则，原告需对自己提出的诉讼请求所依据的事实提供证据加以证明。若原告无法提供足够证据，而被告又予以否认，则原告面临败诉的风险较高。

举例说明：假设甲起诉乙，称乙欠其10万元未还。在起诉时，甲无需提供乙欠款的证据，如借条、转账记录等。但如果甲在诉讼过程中无法提供这些证据，而乙又否认欠款事实，那么甲的诉讼请求很可能被法院驳回。

三、诉讼策略与建议

在没有充分证据的情况下起诉，原告需谨慎权衡利弊。以下是一些建议：

1. 尽力收集证据：在起诉前，原告应尽可能通过书证、物证、证人证言、视听资料等多种方式收集证据，以增强诉讼主张的说服力。例如，可以尝试寻找目击者、收集相关聊天记录或邮件等。
2. 考虑和解或调解：在诉讼前或诉讼过程中，原告可以尝试与对方进行和解或调解，以达成双方都能接受的解决方案。这不仅可以节省时间和精力，还可以避免诉讼费用的承担。
3. 评估诉讼风险：在决定是否起诉之前，原告应充分评估诉讼的风险和后果。如果缺乏证据，败诉的风险较高，那么原告需要谨慎考虑是否值得承担这一风险。

四、特殊情况下的举证责任

在某些特殊情况下，如环境污染侵权诉讼等，法律可能规定举证责任倒置，即由被告承担特定事实的举证责任。但这仅是少数情况，大多数案件仍遵循“谁主张，谁举证”的原则。因此，在大多数情况下，原告仍需承担提供证据的责任。

总结：没有证据也可以提起诉讼请求，但原告需承担较高的败诉风险。在起诉前，原告应尽可能收集相关证据，并评估诉讼的风险和后果。如果缺乏证据，可以考虑和解或调解等解决方案。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。