在我国法律框架下，若父母存在非法干涉婚姻自由的行为，子女可以通过法律途径维护自身权益，具体可从以下角度分析和处理：

1. 明确法律保护的核心：婚姻自由权
   根据《中华人民共和国民法典》第1042条，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，父母不得以暴力、威胁、限制人身自由等方式强迫子女结婚或离婚，也不得通过经济控制、情感绑架等手段非法干涉。

2. 区分合法建议与非法干涉

   • 合法情形：父母基于关心提出的建议（如提醒对方人品、家庭背景等），属于家庭成员间的正常沟通，不构成违法。
     
   • 非法情形：若父母采取以下行为，则可能涉嫌违法：
     
     • 限制人身自由（如囚禁、跟踪）；
       
     • 威胁或实施暴力（如殴打、辱骂）；
       
     • 伪造证件或冒名登记结婚；
       
     • 以断绝关系、剥夺财产等手段胁迫子女服从。

3. 维权的具体步骤

   • 收集证据：
     
     • 保留父母干涉行为的书面、录音、视频证据（如威胁短信、争吵录音）；
       
     • 寻找证人（如亲戚、朋友）证明干涉事实；
       
     • 若遭受暴力，及时报警并保留验伤报告、行政处罚决定书等。
       
   • 协商或调解：
     可先通过居委会、村委会或妇联等组织调解，尝试化解矛盾。
     
   • 提起诉讼：
     若调解无效，可向法院提起民事诉讼，主张父母停止侵害、赔礼道歉或赔偿损失（如因干涉导致的精神损害）。若父母行为构成犯罪（如暴力干涉婚姻自由罪），可向公安机关报案，追究刑事责任。

4. 注意事项

   • 平衡法律与亲情：诉讼可能激化家庭矛盾，建议优先通过沟通或调解解决。
     
   • 心理支持：长期干涉可能导致心理压力，可寻求心理咨询或社会支持。
     
   • 法律援助：若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师帮助。

若你正面临此类问题，可进一步向我描述具体情形（如干涉方式、是否遭受暴力等），我会为你分析证据收集方向和维权策略。