是的，被老公长期谩骂、诋毁、贬低，在法律上可以被认定为家庭暴力的一种形式，即精神暴力或心理暴力。以下从多个角度为你详细分析：
法律定义与认定
家庭暴力的定义：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这里明确提到了“经常性谩骂”作为家庭暴力的一种形式。
精神暴力的认定：
- 长期谩骂、诋毁、贬低等行为，虽然不直接造成身体上的伤害，但会对受害者的精神健康造成严重影响，如导致自卑、抑郁、焦虑等心理问题。这些行为符合精神暴力的特征，即通过言语、行为等方式对受害者进行精神上的折磨和摧残。
法律后果与救济
法律后果：
- 如果被认定为家庭暴力，施暴者可能会面临法律责任，包括民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚，具体取决于暴力的程度和后果。
- 在离婚诉讼中，家庭暴力是法院判决离婚的重要法定情形之一。如果受害者能够提供充分证据证明存在家庭暴力，法院通常会判决离婚，并可能根据具体情况对施暴者进行少分或不分财产、赔偿损失等处罚。
救济途径：
- 受害者可以向公安机关报案，要求对施暴者进行行政处罚或刑事立案。
- 受害者可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、威胁受害者及其近亲属。
- 受害者还可以寻求心理咨询、法律援助等社会支持，以帮助自己走出困境。
证据收集与证明
证据收集：
- 受害者应尽可能收集能够证明家庭暴力存在的证据，如录音、录像、短信、微信聊天记录、医疗记录、证人证言等。
- 如果可能的话，受害者还可以寻求专业机构或人员的帮助，如心理咨询师、律师等，以获取更专业的证据收集建议。
证明责任：
- 在离婚诉讼中，受害者需要承担证明家庭暴力存在的责任。因此，受害者应尽可能提供充分、确凿的证据来支持自己的主张。
实际案例与启示
- 在实际案例中，法院通常会根据受害者提供的证据和具体情况来认定是否存在家庭暴力。例如，如果受害者能够提供录音、录像等直接证据证明施暴者长期对其进行谩骂、诋毁、贬低等行为，法院通常会认定存在家庭暴力。
- 这些案例也启示我们，家庭暴力不仅仅是身体上的伤害，还包括精神上的折磨和摧残。因此，我们在面对家庭暴力时，应勇敢站出来维护自己的合法权益。
总结与建议：
- 如果你正遭受老公的长期谩骂、诋毁、贬低等行为，不要犹豫，这已经是家庭暴力的一种形式。
- 你应尽快收集证据并寻求法律帮助，以保护自己的合法权益。你可以直接向我咨询具体的法律问题和应对策略。
- 同时，我也建议你寻求心理咨询等社会支持，以帮助自己走出心理困境并重建自信。