长期谩骂媳妇确实属于家庭暴力的一种形式，具体来说，它属于精神或心理层面的家庭暴力。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、法律定义角度

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力不仅限于身体伤害，还包括精神层面的侵害。该法明确指出，家庭成员之间以经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，均属于家庭暴力的范畴。这里的“经常性谩骂”是关键要素，它表明了这种行为的持续性和反复性，与偶尔的辱骂行为有本质区别。

二、实际影响角度

长期谩骂对受害者的精神和心理健康会造成严重的负面影响。这种精神伤害往往比身体伤害更为深远和持久，因为它直接侵蚀着人的内心世界，破坏着人的自我价值和尊严。受害者可能会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能产生自杀等极端想法和行为。这些实际影响充分说明了长期谩骂作为家庭暴力的一种形式，其危害性不容忽视。

三、法律救济途径

面对长期谩骂这种形式的家庭暴力，受害者有权寻求法律的保护和帮助。具体来说，可以采取以下措施：

1. 向公安机关报案：公安机关有权介入调查，并根据情况采取相应的法律措施，如警告、罚款或拘留等。
2. 向人民法院申请人身安全保护令：如果受害者担心自身安全受到威胁，可以向法院申请人身安全保护令，以获得法律上的保护和支持。
3. 向相关机构投诉或求助：受害者还可以向居民委员会、妇女联合会等机构反映情况，寻求他们的协助和支持。这些机构通常会提供心理咨询、法律援助等服务，帮助受害者走出困境。

四、建议与总结

1. 提高认识：我们应该明确家暴的定义，并关注其对受害者的实际影响。无论是身体上的还是精神上的家庭暴力，都是不可接受的。
2. 勇敢站出来：受害者应该勇敢站出来寻求法律的保护和帮助，不要因为害怕或羞耻而选择沉默。
3. 营造和谐家庭环境：家庭成员之间应该相互尊重、理解和支持，共同营造一个和谐、健康的家庭环境。当出现矛盾或冲突时，应该通过理性沟通和协商来解决问题，而不是采取暴力或谩骂的方式。

最后，我想强调的是，家庭暴力是严重的违法行为，不仅会对受害者造成深重的身心伤害，施暴者也会因此受到法律的严厉制裁。因此，如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力的侵害，请务必及时寻求法律的保护和帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。