关于喝酒到什么程度算酒驾，这主要取决于血液中的酒精含量，具体标准如下：

1. 酒驾的认定标准：

   • 根据我国相关法律规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为，即被认定为酒驾。这意味着，只要你的血液酒精含量在这个范围内，就构成了酒驾。

2. 血液酒精含量的计算与理解：

   • 血液酒精含量，通常是通过呼气式酒精检测仪或者血液检测来确定的。它表示的是每100毫升血液中酒精的毫克数。
   • 举个例子，如果你喝了一杯啤酒（大约250ml，酒精含量约为3%），并且你的体重是70公斤，那么你的血液酒精含量可能会达到或超过20mg/100ml，从而构成酒驾。当然，这只是一个粗略的估算，实际含量会受到多种因素的影响，如饮酒速度、个人体质、食物摄入等。

3. 酒驾的法律后果：

   • 酒驾是违法行为，一旦被查处，将面临严厉的处罚，包括但不限于罚款、吊销驾驶证、拘留等。更重要的是，酒驾还可能引发交通事故，给自己和他人带来生命和财产的损失。

4. 如何避免酒驾：

   • 最简单也是最有效的方法就是饮酒后不开车。可以选择打车、乘坐公共交通或者找代驾等方式回家。
   • 如果你计划饮酒，最好提前规划好回家的方式，避免因为一时冲动而酒驾。

总结与建议：

• 喝酒后，无论感觉如何，都不要开车。因为酒精会影响你的判断力和反应速度，增加交通事故的风险。
• 如果你对血液酒精含量有疑问，或者担心自己可能酒驾，最好使用呼气式酒精检测仪进行自测，或者选择不饮酒后开车。
• 酒驾是严重的违法行为，不仅会对自己的生活造成影响，还可能给他人带来伤害。因此，请务必遵守交通法规，不要酒驾。

如果你有任何关于酒驾或其他交通法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。我会用我的专业知识和经验，为你提供全面、准确的解答。