结论：有土地证的土地长期被人霸占，并不意味着土地会被“抢走”，但您需要采取积极的法律措施来维护自己的权益，防止权益进一步受损。

分析说明：

1. 土地证的法律效力：

   • 土地证是证明您对特定土地拥有合法使用权的法律文件。只要土地证在有效期内，且您未违反相关法律法规，您对该土地的使用权就受到法律保护。
   • 霸占土地的行为是违法的，无论霸占者声称有何种理由，都不能改变土地证的法律效力。

2. 霸占行为的法律后果：

   • 霸占者可能面临民事责任，如返还土地、赔偿损失等。
   • 如果霸占行为情节严重，还可能构成刑事犯罪，如非法侵入住宅罪（如果涉及住宅用地）、寻衅滋事罪等，霸占者将受到刑事处罚。

3. 您的应对措施：

   • 收集证据：首先，您需要收集所有能证明您对土地拥有合法使用权的证据，包括土地证、相关合同、交易记录等。同时，收集霸占者霸占土地的证据，如照片、视频、证人证言等。
   • 协商解决：在证据充分的情况下，您可以尝试与霸占者进行协商，要求其返还土地并赔偿损失。如果协商成功，可以签订书面协议以确认双方的权利义务。
   • 法律途径：如果协商无果，您可以向当地人民法院提起诉讼，要求霸占者返还土地并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持自己的主张。
   • 申请强制执行：如果法院判决您胜诉，但霸占者仍不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行，由法院采取强制措施迫使霸占者履行义务。

4. 预防措施：

   • 为了防止类似事件再次发生，您可以考虑在土地上设置明显的标识或围栏，以表明土地的使用权归属。
   • 同时，保持与当地政府和社区的良好沟通，及时了解土地政策的变化和相关信息，以便在必要时采取适当的措施保护自己的权益。

行动建议：

• 立即收集并整理所有与土地证和霸占行为相关的证据。
• 尝试与霸占者进行协商，看是否能达成和解。
• 如果协商无果，尽快向当地人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态恶化。

如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。