退赃退赔确实是法定量刑情节，这一点在我国的刑事法律中有明确的规定。下面我将从几个角度详细解释这一点：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，犯罪嫌疑人、被告人在案发后能够积极退赃退赔，表明其有悔罪表现，这通常会被视为量刑时的一个考虑因素。具体来说，退赃退赔可以体现犯罪嫌疑人、被告人对犯罪行为的认识和悔过态度，从而在一定程度上减轻其刑事责任。

2. 量刑情节的分类：

   • 在刑事法律中，量刑情节通常分为法定量刑情节和酌定量刑情节。法定量刑情节是法律明确规定的，对量刑有直接影响；而酌定量刑情节则是法官根据案件具体情况，在法律允许的范围内进行裁量的。退赃退赔属于法定量刑情节之一，因为它有明确的法律依据，并且对量刑有直接的影响。

3. 退赃退赔对量刑的具体影响：

   • 退赃退赔可以视为犯罪嫌疑人、被告人的一种悔罪表现，有助于减轻其刑事责任。在量刑时，法院会综合考虑犯罪的性质、情节、后果以及犯罪嫌疑人、被告人的悔罪表现等因素。退赃退赔作为悔罪表现的一种，通常会被法院视为一个积极的因素，从而在量刑时给予一定的从轻或减轻处罚。

4. 实践中的应用：

   • 在司法实践中，退赃退赔经常被作为量刑时的一个重要考虑因素。例如，在一些经济犯罪案件中，犯罪嫌疑人、被告人如果能够积极退赃退赔，往往能够获得较轻的刑罚。这既体现了法律对悔罪表现的认可，也符合刑罚的惩罚与教育相结合的原则。

总结与建议：

• 退赃退赔作为法定量刑情节，对犯罪嫌疑人、被告人的量刑有直接影响。因此，在面临刑事指控时，如果条件允许，积极退赃退赔是一个明智的选择。
• 当然，退赃退赔并不是万能的，它不能替代其他必要的法律程序和辩护策略。在面临刑事指控时，最好及时咨询专业律师，制定全面的辩护策略。

如果你或你身边的人面临类似的情况，或者有任何关于刑事辩护、婚姻家庭领域的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。