跟美容院签了合同后能否要求退款，这主要取决于合同的具体条款、双方协商情况以及是否存在违约行为等因素，以下分情况说明：
合同中有明确退款条款：
- 如果合同中明确规定了退款的条件、流程和比例，那么当满足这些条件时，你可以直接依据合同要求美容院退款。例如，合同中可能规定“若服务质量不达标，消费者有权要求全额退款”或“在服务开始前XX天内取消，可退还XX%的费用”等。
美容院存在违约行为：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，如果美容院未按照合同约定提供服务，如服务质量不达标、擅自更改服务项目等，你有权要求退款，并可能要求美容院赔偿因此造成的损失。
你因个人原因要求退款：
- 如果你因个人原因（如改变主意、健康状况变化等）要求退款，且美容院无过错，那么退款请求可能难以直接得到支持。但你可以尝试与美容院协商，看是否能达成一致的退款方案。在协商过程中，你可以提出合理的退款理由，并提供相关证据支持，如健康证明、工作变动证明等。
在处理退款问题时，以下步骤和建议可能对你有所帮助：
- 详细审查合同条款：首先，仔细阅读合同，了解退款的具体条件、流程和比例。这有助于你明确自己的权利和义务，以及退款的可能性。
- 与美容院友好协商：尝试与美容院进行友好协商，说明退款原因，并争取达成一致的退款方案。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化处理。
- 收集并保留关键证据：包括合同文本、付款凭证、沟通记录、服务记录等。这些证据在协商或法律途径维权时可能起到关键作用。
- 寻求第三方调解或投诉：如果协商无果，你可以向当地消费者协会、美容美发行业协会或卫生监督部门、工商管理部门等投诉并请求调解。这些机构可能能够提供专业的调解服务，帮助你解决问题。
- 法律途径维权：如果其他途径均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径维权。例如，聘请律师向美容院发送正式律师函，或向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明自己的诉求合理合法。
最后，需要提醒的是：在处理退款问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，妥善保管所有相关证据，以备不时之需。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。