若想让小车司机赔偿精神损失费，需满足法定条件并通过法律途径主张，具体如下：
一、明确精神损失费的法定赔偿条件
根据《民法典》及司法解释，主张精神损害赔偿需同时满足以下条件：
- 侵权行为存在：司机存在过错（如超速、闯红灯、未礼让行人等违反交通法规的行为）；
- 损害后果严重：需达到“严重精神损害”程度，通常表现为：
- 构成伤残（需司法鉴定机构出具伤残等级证明）；
- 虽未伤残但造成长期心理障碍（如创伤后应激障碍、抑郁症等，需医院诊断证明）；
- 其他极端情况（如面部严重毁容、失去生育能力等）。
举例：若仅轻微擦伤或短暂疼痛，一般不支持精神损害赔偿；若因事故导致截肢、毁容或长期昏迷，则可能符合条件。
二、收集关键证据以支撑主张
需准备以下证据链：
- 事故责任认定：交警出具的《交通事故责任认定书》，证明司机存在过错；
- 损害后果证明：
- 医疗记录（病历、诊断书、住院记录等）；
- 伤残鉴定报告（若构成伤残）；
- 心理评估报告（若主张心理损害）；
- 精神损害关联性证明：如因事故导致失眠、焦虑、社交障碍等具体表现，可通过证人证言、心理咨询记录等佐证。
三、通过法律程序主张赔偿
- 协商调解：
- 可先与司机或保险公司协商，明确提出精神损害赔偿请求；
- 协商时需出示证据，并引用《民法典》第1183条（侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿）。
- 诉讼途径：
- 若协商无果，可向法院提起民事诉讼，将司机及保险公司列为被告；
- 诉讼请求中需明确精神损害赔偿金额（需结合当地经济水平、损害后果等综合确定，一般几千元至数十万元不等）；
- 法院会根据证据认定是否支持赔偿及具体金额。
四、注意事项
- 时效限制：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自事故发生之日起计算；
- 合理主张金额：精神损害赔偿无固定标准，需结合伤残等级、当地生活水平等因素，过高主张可能被法院调整；
- 避免二次伤害：在诉讼中需保持理性，避免因情绪化表述影响证据效力。
建议：若事故导致严重后果，建议尽快委托律师介入，通过专业手段固定证据、评估赔偿金额，以提高维权成功率。如有具体问题，可直接向我咨询。