在遭遇被人打了一拳头部这样的侵权行为后，您确实有权要求侵权人进行相应的赔偿。以下是一份详细的处理指南，旨在帮助您了解赔偿流程、确定赔偿项目与数额，并提供法律途径的建议。
一、明确赔偿原则与影响因素
首先，赔偿应基于您的实际损失，这包括物质损失（如医疗费、误工费等）和精神损害。赔偿数额会受到多种因素的影响，比如侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节（如是否使用了工具、力度大小等）、侵权人的经济能力，以及您所在地区的平均生活水平等。
二、确定赔偿项目与计算方式
医疗费：
- 您需要因被打导致的头部不适（如疼痛、肿胀、头晕等）及时就医，并保存好医院的相关证明和票据。这些费用将按实际支出要求侵权人赔偿。
误工费：
- 如果您因伤需要请假休息，影响了工作收入，那么您需要提供单位的误工证明，按照误工天数和减少的收入来计算误工费。
护理费：
- 如果您的伤情严重，需要他人护理，那么护理费将根据护理人员的收入、人数和护理期限来确定。
精神损害抚慰金：
- 被打可能导致您精神痛苦或心理创伤，您可以要求精神损害赔偿。这个数额通常由法院根据侵权情况酌情判定，可能从几百元到数千元不等，具体取决于伤情的严重程度和对您生活的影响。
其他可能费用：
- 在极端情况下，如果被打导致您残疾或更严重的后果，还可能涉及残疾赔偿金、后续治疗费等。
三、协商与调解
自行协商：
- 您可以尝试与侵权人直接沟通，说明您的损失情况，要求赔偿。在协商过程中，请保持冷静，清晰表达您的诉求，并做好协商记录。
第三方调解：
- 如果自行协商不成，您可以请求社区调解委员会、人民调解委员会等第三方介入调解。他们可能会帮助您和侵权人达成赔偿协议。
四、法律途径
报警：
- 被打后，您应及时报警。警方会调查事件，制作笔录，并固定证据。这有助于为后续的民事赔偿提供证据支持，并可能使侵权人受到治安处罚。
咨询律师：
- 为了确定合理的赔偿数额和了解您所在地区的实际生活水平，建议您咨询当地律师或相关机构。他们可以提供专业的法律意见和帮助。
民事诉讼：
- 如果协商和调解无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交相关证据，证明您的损失与侵权行为的因果关系。法院将审理并判决侵权人承担相应的赔偿责任。
五、保留证据的重要性
在整个过程中，保留好所有相关证据（如医疗记录、报警记录、证人证言、协商记录等）至关重要。这些证据将有力支持您的诉求，确保赔偿的合理性和正当性。
结论：被人打了一拳头部后，您应根据实际损失情况，通过合理合法的途径争取应得的赔偿。赔偿数额虽无固定标准，但受多种因素影响。通过协商、调解或法律途径，您可以维护自己的权益，获得应有的补偿。希望这份指南能对您有所帮助。