法定3倍工资的日子主要包括以下这些法定节假日：
元旦：1月1日，共1天。此日为国家法定节假日，若安排劳动者工作，需支付三倍工资。
春节：农历正月初一、初二、初三，以及根据最新规定可能包含的除夕，共4天（具体以当年国家发布的放假通知为准，但通常这四天是明确的三倍工资支付日）。这四天内若劳动者加班，应支付三倍工资。春节期间的其他放假天数，若加班则按照休息日加班的标准（即两倍工资）支付，除非能安排补休。
清明节：农历清明当日，共1天。此日为法定节假日，加班需支付三倍工资。
劳动节：5月1日，共1天。此日为劳动节的法定节假日，加班需支付三倍工资。若劳动节包含其他日期（如根据当年放假通知可能包含的5月2日等），且这些日期被明确为法定节假日，则同样需支付三倍工资；若非法定节假日，则按休息日加班标准支付。
端午节：农历端午当日，共1天。此日为法定节假日，加班需支付三倍工资。
中秋节：农历中秋当日，共1天。此日为法定节假日，加班需支付三倍工资。
国庆节：10月1日、2日、3日，共3天。这三天为国家法定节假日，加班需支付三倍工资。
关于三倍工资的计算与支付，有以下几点需要注意：
计算基础：三倍工资是基于劳动者的基本工资（即劳动合同约定的正常工作时间的工资）进行计算的。
支付方式：在法定节假日加班时，劳动者实际上会获得的是“额外”的三倍工资，即除了原本应得的工资外，还需额外支付三倍工资作为加班费，合计为四倍于正常工作时间的工资报酬（但通常我们说的“三倍工资”指的是加班费部分，即额外支付的三倍）。不过，从法律条文的理解上，应明确为“支付不低于工资的百分之三百的工资报酬”，这里的“工资”指的是劳动者正常工作时间的工资，加班时除正常支付该工资外，还需额外支付三倍作为加班费，但实际操作中往往将正常工资与加班费合并计算，理解为劳动者在该日获得的总报酬为正常工资的四倍（但表述上仍以“三倍工资加班费”为准）。为避免混淆，可理解为：法定节假日加班，劳动者当日总报酬至少为正常日工资的四倍（其中一倍为正常工资，三倍为加班费），但法律条文强调的是“支付不低于工资的百分之三百的工资报酬”作为加班费。
不得调休代替：用人单位不得以调休等方式代替支付法定节假日的三倍工资，这是法律的硬性规定。
其他加班情形的工资支付标准：
休息日加班：如果用人单位在休息日（即周六、周日）安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
工作日延长工作时间：在标准工作日内（即周一至周五的8小时工作制内）安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
总结与建议：
作为劳动者，了解自己的合法权益至关重要。在法定节假日被安排工作时，你有权要求用人单位按照法律规定支付三倍的加班工资。如果用人单位未依法支付，你可以通过劳动仲裁或诉讼等途径维护自己的合法权益。同时，也建议用人单位严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到保障，以构建和谐稳定的劳动关系。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，都可以直接向我咨询。