说一些侮辱别人人格的话，确实可能构成违法，具体是否违法以及违法程度，需结合具体情况来判断。以下从几个角度为你详细分析：
民事侵权角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果你说的侮辱性话语导致他人名誉受损，比如造成了社会评价的降低，那么你就可能构成对他人名誉权的侵害，需要承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
治安管理处罚角度：
- 即便侮辱行为尚未达到构成刑事犯罪的程度，但如果情节较轻，也可能受到治安管理处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
刑事犯罪角度：
- 在极端情况下，如果侮辱行为情节严重，比如多次侮辱他人、造成严重后果（如被害人自杀、精神失常等）或者在社会上造成恶劣影响，那么还可能构成侮辱罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
实际建议：
- 在日常生活中，我们应该尊重他人的人格尊严，避免使用侮辱性语言。如果与他人发生矛盾或争执，应该通过合理、合法的方式解决，而不是采取侮辱、诽谤等不当手段。
- 如果你不小心说了侮辱性的话，并且意识到可能对他人造成了伤害，建议尽快向对方道歉并寻求谅解，以避免事态进一步恶化。
- 如果对方已经因此对你提起了民事诉讼或者向公安机关报案，建议你及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并积极配合处理相关事宜。
总结来说，侮辱别人人格的话确实可能构成违法，具体是否违法以及违法程度需结合具体情况判断。在日常生活中，我们应该尊重他人，避免使用侮辱性语言，以维护和谐的社会关系。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。