针对您提出的“在公司挪用公款3万还回去了怎么处理”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，挪用公司资金是严重的违法行为，无论是否已经归还，都可能对公司造成损失，并触犯相关法律。不过，您已经及时归还了挪用的资金，这是一个积极的补救措施，有助于减轻可能面临的法律后果。

一、判定是否构成犯罪

挪用资金行为的法律性质，主要取决于行为人的主体身份、挪用资金的用途以及时间等因素。

1. 如果您是公司、企业或其他单位的工作人员：

   • 若您将本单位资金3万元归个人使用或借贷给他人，且超过三个月未还，或虽未超过三个月但用于营利活动（如炒股、投资等），或进行非法活动（如赌博、贩毒等），则可能构成挪用资金罪，面临三年以下有期徒刑或者拘役的处罚。但鉴于您已经及时归还了资金，这可能会作为量刑时的考虑因素，有助于减轻处罚。
   • 若您的行为未达到上述时间、用途等条件，虽不构成挪用资金罪，但仍属违反公司规章制度，公司有权依据内部规定对您进行处罚，如警告、罚款、降职、辞退等。

2. 如果您是国家工作人员：

   • 国家工作人员挪用公款3万元进行非法活动的，即构成挪用公款罪，将面临更严厉的处罚。但同样，及时归还资金可能作为量刑时的考虑因素。
   • 若挪用公款归个人使用进行营利活动或超过三个月未还，一般入罪标准高于3万元（具体标准因地区而异），但您的行为仍可能受到法律追究。

二、补救措施及建议

既然您已经归还了挪用的资金，以下是一些进一步的补救措施和建议：

1. 保留还款凭证：确保您有充分的证据证明已经归还了挪用的资金，如转账记录、收据等。

2. 主动向公司坦白：向公司领导或相关部门诚实说明挪用资金的情况，表达您的悔意和改正决心。这有助于争取公司的谅解，并可能避免进一步的法律追究。

3. 配合公司处理：按照公司要求积极配合内部调查和处理，如实提供信息和证据。接受公司根据规章制度作出的处罚决定，并努力改正错误。

4. 寻求法律帮助：如果您担心可能面临法律追究，建议及时咨询专业律师。律师将根据您的具体情况提供法律建议，帮助您维护合法权益。

三、总结与提醒

挪用公司资金是严重的违法行为，不仅损害公司利益，还可能触犯刑法。您已经及时归还了资金，这是一个积极的补救措施。但为了确保自身权益得到妥善保护，建议您继续采取上述补救措施，并尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

最后，我想提醒您，无论身处何种职位，都应严格遵守法律法规和公司规章制度，切勿因一时贪念而触犯法律红线。希望您能够深刻认识到行为的错误性，并努力改正错误，重新赢得公司和同事的信任。