关于“监事怎么起诉注销”这一问题，首先需要明确的是，监事本身并不能直接“起诉注销”公司或其监事职务，但监事在特定情况下可以通过法律途径请求涤除其监事登记，这通常发生在监事希望辞去职务但公司不予配合的情况下。以下是对此问题的详细解答：
一、监事辞任的基本原则
监事与公司之间通常构成一种委托关系，监事有权根据法律规定和公司章程的约定提出辞任。然而，这一权利的行使并非无条件的，它可能受到法律和事实的约束，特别是当监事的辞任可能对公司运营、债权人利益或市场交易安全产生不利影响时。
二、监事起诉请求涤除监事登记的情形
公司不予配合辞任：
- 当监事向公司提出书面辞呈，但公司未予回复或拒绝办理工商变更手续时，监事可以考虑通过法律途径维权。
- 例如，在陈某的案例中，他发现自己被登记为某公司的监事后，立即向公司寄出书面辞呈，但公司未有回复。陈某遂诉至法院，要求涤除其监事登记，并最终获得了法院的支持。
公司经营异常或无法通过内部途径解决：
- 如果公司经营存在异常，如法定代表人去世、公司无人管理等情况，导致监事无法通过公司内部途径完成辞任和变更登记，监事也可以考虑通过诉讼程序解决。
- 在张某德的案例中，尽管他提出了辞任申请，但由于公司法定代表人已故，且他可能仍与公司存在隐蔽的利益或控制关系，法院认为其辞任不利于公司的存续与清算，因此驳回了他的诉讼请求。但这并不意味着所有类似情况下监事都无法通过诉讼涤除登记，关键在于监事是否能证明其与公司已无实质关联，且辞任不会对公司造成不利影响。
三、监事起诉请求涤除监事登记的流程
收集证据：
- 监事需要收集能够证明其与公司已无实质关联、已提出辞任申请但公司未予配合等证据。
- 这些证据可能包括书面辞呈、公司章程、股东会决议、公司经营状况证明等。
向法院提起诉讼：
- 监事应向有管辖权的法院提起诉讼，请求涤除其监事登记。
- 诉讼过程中，监事需要提交上述收集的证据，并阐述其诉讼请求的合理性和合法性。
参与庭审和判决：
- 监事需要积极参与庭审过程，回答法院的问题，并就其诉讼请求进行辩论。
- 法院将根据双方提交的证据和法律规定作出判决。如果判决支持监事的诉讼请求，公司将被要求办理涤除监事登记的手续。
四、建议与提醒
- 及时沟通：在发现需要辞任监事职务时，监事应首先尝试与公司进行沟通，并要求公司配合办理工商变更手续。
- 保留证据：监事应保留好所有与辞任相关的证据，以备不时之需。
- 法律途径：如果公司不予配合或无法通过内部途径解决，监事可以考虑通过法律途径维权。
- 防范未然：为了避免类似情况的发生，个人应定期查询自己的工商信息，注意保护身份资料，防范身份被冒用或“被高管”“被股东”等情况。
综上所述，监事在特定情况下可以通过法律途径请求涤除其监事登记，但需要满足一定的条件并遵循相应的流程。希望以上解答能对您有所帮助。