核心结论：驾驶本扣完分后，您需要按照规定参加学习和考试来恢复分数，同时针对此次压实线被处罚的情况，您可以根据实际情况考虑是否申请行政复议或提起行政诉讼。以下是详细说明：

1. 关于驾驶本扣完分的处理

   • 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，机动车驾驶人在一个记分周期内累积记分达到12分的，公安机关交通管理部门应当扣留其机动车驾驶证。
   • 驾驶人应当在十五日内到机动车驾驶证核发地或者违法行为地公安机关交通管理部门参加为期七日的道路交通安全法律、法规和相关知识学习。
   • 学习后，车辆管理所应当在二十日内对其进行道路交通安全法律、法规和相关知识考试。考试合格的，记分予以清除，发还机动车驾驶证；考试不合格的，继续参加学习和考试。
   • 如果在一个记分周期内有两次以上达到12分或者累积记分达到24分以上的，车辆管理所还应当在道路交通安全法律、法规和相关知识考试合格后十日内对其进行道路驾驶技能考试。

2. 关于压实线被处罚的异议处理

   • 如果您认为交警的处罚存在错误或不当，比如您压实线是因为前方有障碍物、事故等紧急情况，或者您认为交警的执法程序存在问题，您可以在知道该具体行政行为之日起六十日内向该公安机关的上一级公安机关或者同级人民政府申请行政复议，也可以在知道该具体行政行为之日起三个月内直接向人民法院提起行政诉讼。
   • 在申请行政复议或提起行政诉讼时，您需要提供相关证据来支持您的主张，比如行车记录仪的视频、现场照片等。

建议：

• 针对驾驶本扣完分的情况，建议您尽快按照规定参加学习和考试，以免影响您的正常驾驶。
• 针对压实线被处罚的情况，如果您认为处罚不当，可以收集相关证据并考虑申请行政复议或提起行政诉讼。在此过程中，如果您需要法律帮助或咨询，可以随时向我提问，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。